Jesienne wypadanie włosów: co jest normalne, a co nie

Każdej jesieni w łazienkach w całej północnej Europie dzieje się to samo: więcej włosów na szczotce, więcej w odpływie prysznica i cichy niepokój, że coś jest nie tak. Zwykle nic złego się nie dzieje. Warto jednak wiedzieć, gdzie jest granica.

Ile to jeszcze norma

Na głowie jest mniej więcej 100 000 włosów, a każdy z nich przechodzi własny cykl: rośnie, odpoczywa i wypada. Utrata około 50 do 100 włosów dziennie to nic niezwykłego. Do tego dochodzą sezonowe wahania, które zna z własnych obserwacji każdy, kto ma szczotkę do włosów: jesienią wypada ich więcej niż wiosną.

Liczy się nie to, ile włosów wypadło jednego gorszego poranka, ale to, co dzieje się przez dłuższy czas. Zwykłe wypadanie nie poszerza przedziałka, nie sprawia, że kucyk robi się zauważalnie cieńszy, i uspokaja się w ciągu paru miesięcy.

Kiedy przestać zgadywać i zapytać specjalistę

Idź do lekarza, dermatologa lub trychologa, jeśli dotyczy Cię którakolwiek z tych sytuacji:

• Przedziałek jest wyraźnie szerszy niż kilka miesięcy temu albo kucyk jest zauważalnie cieńszy.
• Włosy wypadają garściami, a nie pojedynczo.
• Na skórze głowy są miejsca zupełnie bez włosów.
• Skóra głowy boli, łuszczy się, swędzi lub jest w stanie zapalnym.
• Wypadanie pojawiło się razem ze zmęczeniem, zmianą wagi lub nowym lekiem.

Wypadanie włosów ma też przyczyny medyczne: niski poziom żelaza lub ferrytyny, zaburzenia pracy tarczycy, telogenowe wypadanie włosów po chorobie, ciążę i zmiany po porodzie oraz łysienie uwarunkowane genetycznie. Wszystkie diagnozuje się podczas konsultacji, czasem z badaniem krwi, a nie za pomocą szamponu.

Co może zrobić pielęgnacja włosów

Tu powiemy wprost. Włosy rosną w mieszku włosowym, pod skórą. Kosmetyk bez spłukiwania zostaje na włosach, nad skórą. Nie dociera do mieszka, więc nie zmieni tego, ile włosów Ci wypada.

Może za to pomóc zapobiegać łamaniu się włosów. Jesień robi z włosami trzy rzeczy: zmiany wilgotności unoszą łuski włosa, ogrzewanie w domu wysusza włosy, a czapki i kołnierze zwiększają tarcie. Wygładzone łuski włosa lepiej to wszystko znoszą. Gdy mniej włosów się łamie, na szczotce zostaje ich też mniej, choć liczba włosów na głowie się nie zmienia.

Realistyczna jesienna pielęgnacja

1. Myj włosy rzadziej i w chłodniejszej wodzie. Gorąca woda otwiera łuski włosa.
2. Odciskaj włosy ręcznikiem z mikrofibry, nie trzyj.
3. Po umyciu nałóż jedną kapsułkę 1 ml na wilgotne włosy, na długości i końcówki. Nigdy u nasady.
4. Obniż temperaturę suszarki lub prostownicy. Wybierz najniższe ustawienie, które nadal sprawdza się na Twoich włosach.
5. Wiąż włosy luźno i nigdy, gdy są mokre.

Ellips Hair Vitamin to kosmetyk bez spłukiwania. Pielęgnuje, wygładza i pomaga chronić włosy przed wysoką temperaturą i uszkodzeniami mechanicznymi. Nie jest lekiem, nie leczy wypadania włosów i nie sprawia, że włosy rosną. Jeśli martwi Cię wypadanie włosów, idź do lekarza. Więcej o tym, co możemy, a czego nie możemy Ci pokazać, przeczytasz na naszej stronie Badania.