Jak používat olej na vlasy: na mokré, nebo suché vlasy, kolik a jak často

Jak používat olej na vlasy? Stručně řečeno: trochu oleje rozetřete v dlaních a naneste ho do délek a konečků vlhkých vlasů vysušených ručníkem, dál od kořínků. Pak vlasy vysušte a upravte jako obvykle, olej se neoplachuje. Na suché vlasy stačí ještě méně, jen tolik, aby se uhladily odstávající vlásky a krepaté konečky.

Co olej s vlasy dělá?

Olej na vlasy působí na povrchu vlasu. Pokryje jeho vnější vrstvu, takže se vlasy méně třou o sebe navzájem i o kartáč. Proto vlasy po oleji vypadají lesklejší, jsou na omak jemnější a lépe se rozčesávají.

Olej vlasům vodu nedodává, jen zpomaluje její pohyb. V laboratorní studii z roku 2007, kterou otiskl časopis Journal of Cosmetic Science, přijímaly vlasy ošetřené olejem méně vlhkosti ze vzduchu. Voda do nich také pomaleji vnikala a pomaleji z nich unikala. Autoři to přirovnali k hydrataci, protože olej zpomaluje i ztrátu vody. Na tom záleží: přehledový článek z roku 2015 v časopise International Journal of Trichology uvádí opakované nasakování vodou a vysychání jako jednu z příčin, proč se vlasy opotřebovávají.

Některé oleje částečně proniknou i dovnitř vlasu. Ve studii z roku 2003 byl kokosový olej jediný ze 3 testovaných olejů, který snížil ztrátu bílkovin z vlasů, a to při použití před mytím i po něm. Slunečnicový ani minerální olej to nedokázaly.

Co olej nedokáže, je napravit poškození. Vlas není živý, takže se nemůže zahojit, a olej na délkách nijak nepůsobí u kořínků.

Olej na mokré, nebo suché vlasy?

Funguje obojí, ale pokaždé k něčemu jinému. Hlavní chvíle pro olej na vlasy je po umytí, kdy jsou vlasy vlhké: olej se rozprostře tence a rovnoměrně a je na místě dřív, než vlasy vysušíte a upravíte. Suché vlasy potřebují mnohem méně, jen tolik, aby se uhladily konečky. Nenanášejte ho na vlasy, ze kterých ještě kape voda, protože voda oleji brání, aby se rozprostřel. Nejdřív vlasy vymačkejte v ručníku.

Olejový zábal před mytím není nutný. Pokud ho chcete vyzkoušet, naneste olej na suché délky, nechte ho chvíli nebo přes noc působit a pak vlasy umyjte šamponem jako obvykle. Možná je budete muset umýt dvakrát.

Jak používat olej na vlasy v 6 krocích

Tyto kroky vycházejí z rad Americké akademie dermatologie (AAD) pro bezoplachové kondicionéry. Stejně dobře se hodí i pro olej, který se neoplachuje.

1. Umyjte vlasy a použijte kondicionér jako obvykle. Kondicionér pečlivě opláchněte.
2. Vlasy vymačkejte, nedrhněte je. Zabalte je do ručníku, aby vodu nasál, jak radí AAD. Nechte je trochu vlhké.
3. Rozetřete olej v dlaních. Promněte ruce, aby olej rovnoměrně pokryl obě dlaně.
4. Začněte u konečků. Konečky jsou nejstarší a nejvíc opotřebovaná část vlasů, takže olej potřebují nejvíc. Postupujte nahoru do poloviny délek a zastavte se dost daleko od kořínků.
5. Jemně pročešte. Hřeben s řídkými zuby olej rovnoměrně rozprostře. Mokré vlasy se lámou snáz, proto AAD u rovných vlasů doporučuje nechat je před česáním trochu oschnout. U výrazně kudrnatých a afro vlasů radí opak: česat je mokré, protože tehdy se lámou méně.
6. Vysušte a upravte. Nechte vlasy částečně oschnout samy a pak je vyfénujte nebo upravte jako obvykle.

Olej na konečky vlasů také pomáhá předcházet jejich třepení. Více se dočtete v článku o tom, co způsobuje roztřepené konečky a jak jim předcházet.

Kolik oleje na vlasy použít?

Méně, než si myslíte. AAD u bezoplachového kondicionéru radí vystačit si s co nejmenším množstvím, aby vlasy nevypadaly mastně. Studie v časopise Journal of Cosmetic Science vysvětlují proč. U mnoha olejů se tenká vrstva časem částečně vstřebá do vlasu. Silná vrstva zůstane na povrchu, kde vypadá mastně a vlasy zatěžuje.

• Jemné nebo krátké vlasy: pár kapek, jen na konečky.
• Středně silné vlasy: tolik, aby olej lehce pokryl obě dlaně.
• Husté, dlouhé nebo kudrnaté vlasy: o něco víc, přidávejte po troškách na nejsušší místa.

Když jsou konečky pořád suché, kapku můžete vždycky přidat. Přebytečný olej ale bez mytí z vlasů nedostanete.

U lahvičky je množství vždycky odhad. Odměřené množství vám odhadování ušetří: Ellips Hair Vitamin se prodává v kapslích po 1 ml na jedno použití, což stačí na délky a konečky. Na velmi jemné vlasy použijte polovinu kapsle, jen na konečky. Špičku kapsle odkruťte, nebo ji ustřihněte malými nůžkami, pokud kapsle v chladu ztvrdla.

Olej na vlasy před fénováním, nebo po něm?

Před fénováním, pokud chcete ochranu. Po něm, pokud chcete jen lesk. Mnoho lidí dělá obojí: obvyklé množství na vlhké vlasy a pak ještě trošku na suché konečky.

Olej před teplem chrání jen tehdy, když je k tomu určený. Obyčejný olej z kuchyně nebo čistý olej z jedné rostliny obvykle není jako tepelná ochrana vyrobený ani testovaný. Přehledový článek z roku 2015 doporučuje na fén a žehličku tepelnou ochranu na bázi silikonů, protože silikony rozvádějí teplo po povrchu vlasu. Zároveň upozorňuje, že mastné přípravky mohou teplem poškozené vlasy na omak zjemnit a usnadnit jejich rozčesávání, dokud poškození neodhalí další mytí. Vyberte si proto přípravek, který uvádí tepelnou ochranu i teplotu, a naneste ho dřív, než vlasy upravíte teplem.

Záleží i na tom, jak vlasy sušíte. Ve studii z roku 2011 v časopise Annals of Dermatology se povrch vlasů poškozoval tím víc, čím vyšší byla teplota fénu. Fén držený asi 15 cm od vlasů a stále v pohybu vlasy celkově poškodil méně, než když vlasy schly samy.

U žehličky platí stejné pořadí. AAD radí žehlit jen suché vlasy, na nízkou nebo střední teplotu a ne častěji než obden. Přečtěte si také, proč musí být tepelná ochrana na vlasech dřív, než je sevře žehlička.

Jak často používat olej na vlasy?

Tak často, jak to vaše konečky potřebují. Pro většinu lidí to znamená po každém mytí a mezi mytími trochu na suché konečky, pokud se krepatí. Každodenní používání nevadí, dokud vlasy nezačnou být těžké.

Hlídejte, jestli se přípravek na vlasech nehromadí. Pokud jsou vlasy na omak jako obalené, zplihlé nebo nedrží účes, použijte méně oleje nebo je myjte častěji. AAD uvádí, že bezoplachový kondicionér může na středních délkách a konečcích zůstat až týden. Potom ho vymyjte šamponem a vodou.

Jak nanést olej, aby vlasy nebyly mastné

Olej na vlasy, který nemastí, je hlavně otázka množství a místa, kam ho dáte.

• Nedávejte ho ke kořínkům a na pokožku hlavy. Pokožka hlavy tvoří vlastní maz a AAD upozorňuje, že bezoplachový kondicionér se na ní může usazovat a dráždit ji.
• Nejdřív ho rozetřete v dlaních, aby se nanesl v tenké vrstvě.
• Nanášejte ho na vlhké vlasy, kde se rozprostře tenčeji a rovnoměrněji.
• Na jemné, rovné nebo nebarvené vlasy dávejte méně. Přehledový článek z roku 2015 uvádí, že po přípravcích bez oplachování mohou rovné, chemicky neošetřené vlasy vypadat mastně a matně.
• Během dne si nesahejte do vlasů. Prsty přenášejí mastnotu ke kořínkům.

3 mýty o oleji na vlasy, na které můžete zapomenout

„Olej vlasy hydratuje.“ Jen v omezeném smyslu. Olej neobsahuje vodu, jen zpomaluje její ztrátu. Suché vlasy dál potřebují po každém mytí kondicionér, jak doporučuje AAD.

„Každý olej chrání před teplem.“ Chrání jen přípravky vyrobené a testované jako tepelná ochrana, a to jen tehdy, když je nanesete před tepelnou úpravou.

„Olejování pokožky hlavy zastaví vypadávání vlasů.“ Žádný olej na vlasy nezmění, kolik vlasů vám padá. Přehledový článek o vlasových olejích z roku 2022 v časopise International Journal of Trichology zjistil, že mnoho oblíbených tvrzení o nich je přehnaných a studie je podkládají jen slabě. Pokud vám padá víc vlasů než obvykle, zajděte k lékaři nebo dermatologovi.

Ve zkratce

Vlhké vlasy, malé množství, délky a konečky, nikdy kořínky, a vždycky před tepelnou úpravou. Pokud chcete mít množství odměřené a tepelnou ochranu do 220 °C při nanesení před úpravou, jednou z možností jsou olejové kapsle na vlasy Ellips bez oplachování. Jsou na bázi silikonů, rostlinné oleje se liší podle varianty a obsahují sójový olej, takže pokud máte alergii na sóju, vyberte si něco jiného. Dobré zvyky ale znamenají víc než jakákoli lahvička.

Časté dotazy

Dá se olej na vlasech nechat přes noc?

Ano, na délkách a konečcích. Olej bez oplachování je určený k tomu, aby na vlasech zůstal. Americká akademie dermatologie uvádí, že i bezoplachový kondicionér může na středních délkách a konečcích zůstat až týden, než ho vymyjete. Pokud chcete olejový zábal přes noc před mytím, použijte víc oleje, vlasy volně stáhněte a polštář něčím zakryjte. Když se vám pokožka hlavy loupe nebo svědí, poraďte se před olejováním s dermatologem.

Chrání olej vlasy před teplem?

Jen pokud je k tomu určený. Obyčejný olej obvykle není jako tepelná ochrana vyrobený ani testovaný a mastné přípravky mohou teplem poškozené vlasy na omak zjemnit, dokud poškození neodhalí další mytí. Vyberte si přípravek, který uvádí tepelnou ochranu i teplotu, naneste ho před fénováním nebo žehlením a používejte nejnižší teplotu, která na vaše vlasy stačí.

Patří olej na vlasy i na pokožku hlavy?

Tento návod se týká délek a konečků, kde vlasy olej potřebují nejvíc. Olejování pokožky hlavy je jiný zvyk a přehledový článek o vlasových olejích z roku 2022 zjistil, že mnoho tvrzení o nich je přehnaných. Po oleji na pokožce hlavy navíc mohou kořínky vypadat mastně. Pokud se vám pokožka hlavy loupe, svědí nebo bolí, poraďte se místo olejování s lékárníkem nebo dermatologem.

Olej, nebo bezoplachový kondicionér: co dřív?

Nejdřív bezoplachový kondicionér, olej až nakonec. Většina bezoplachových kondicionérů a termoochranných sprejů je na bázi vody, takže patří na vlhké vlasy hned po umytí. Olej přijde navrch, aby uhladil povrch vlasů a zpomalil ztrátu vlhkosti. Pokud váš olej už uvádí tepelnou ochranu, samostatný termoochranný sprej možná nepotřebujete.