Πέφτουν τα μαλλιά το φθινόπωρο: τι είναι φυσιολογικό και τι όχι

Κάθε φθινόπωρο συμβαίνει το ίδιο στα μπάνια σε όλη τη βόρεια Ευρώπη: περισσότερες τρίχες στη βούρτσα, περισσότερες στο σιφόνι, και μια ανησυχία ότι κάτι δεν πάει καλά. Συνήθως δεν συμβαίνει τίποτα. Αξίζει όμως να ξέρετε πού είναι το όριο.

Πόσες τρίχες είναι φυσιολογικό να πέφτουν

Στο κεφάλι υπάρχουν περίπου 100.000 τρίχες, και η καθεμία έχει τον δικό της κύκλο: μεγαλώνει, ξεκουράζεται και πέφτει. Είναι φυσιολογικό να πέφτουν περίπου 50 έως 100 τρίχες την ημέρα. Όποιος έχει βούρτσα μαλλιών ξέρει από εμπειρία ότι αυτό αλλάζει και με την εποχή: το φθινόπωρο πέφτουν περισσότερες τρίχες απ' ό,τι την άνοιξη.

Αυτό που μετράει δεν είναι πόσες τρίχες μετρήσατε ένα κακό πρωινό, αλλά η τάση. Η συνηθισμένη πτώση δεν αλλάζει τη χωρίστρα σας, δεν κάνει την αλογοουρά σας αισθητά πιο λεπτή και υποχωρεί μέσα σε έναν με δύο μήνες.

Πότε να ρωτήσετε γιατρό

Απευθυνθείτε σε γιατρό, δερματολόγο ή τριχολόγο αν ισχύει κάτι από τα παρακάτω:

• Η χωρίστρα σας είναι εμφανώς πιο φαρδιά απ' ό,τι πριν από λίγους μήνες ή η αλογοουρά σας είναι αισθητά πιο λεπτή.
• Τα μαλλιά πέφτουν τούφες τούφες και όχι μία μία τρίχα.
• Υπάρχουν σημεία στο κεφάλι χωρίς καθόλου μαλλιά.
• Το δέρμα του κεφαλιού πονά, ξεφλουδίζει, έχει φαγούρα ή φλεγμονή.
• Η πτώση ξεκίνησε μαζί με κούραση, αλλαγή βάρους ή κάποιο καινούργιο φάρμακο.

Η τριχόπτωση μπορεί να έχει ιατρικές αιτίες: τα επίπεδα σιδήρου και φερριτίνης, τη λειτουργία του θυρεοειδούς, την τελογενή τριχόπτωση μετά από μια ασθένεια, τις αλλαγές στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό, και τη γενετική τριχόπτωση. Όλα αυτά διαγιγνώσκονται με επίσκεψη σε γιατρό και μερικές φορές με εξέταση αίματος, όχι με ένα σαμπουάν.

Τι μπορεί να κάνει η περιποίηση μαλλιών

Εδώ πρέπει να σας μιλήσουμε ξεκάθαρα. Η τρίχα μεγαλώνει στο τριχοθυλάκιο, κάτω από το δέρμα. Μια καλλυντική περιποίηση χωρίς ξέβγαλμα μένει πάνω στην τρίχα, έξω από το δέρμα. Δεν φτάνει στο τριχοθυλάκιο, οπότε δεν μπορεί να αλλάξει πόσα μαλλιά σας πέφτουν.

Αυτό που μπορεί να κάνει είναι να βοηθήσει στην πρόληψη του σπασίματος. Το φθινόπωρο ταλαιπωρεί τα μαλλιά με τρεις τρόπους: οι αλλαγές στην υγρασία ανοίγουν τα λέπια της τρίχας, η θέρμανση στο σπίτι τα ξηραίνει, και τα καπέλα και οι γιακάδες τα τρίβουν. Όταν τα λέπια είναι στρωμένα, τα μαλλιά αντέχουν καλύτερα και στα τρία. Με λιγότερο σπάσιμο, μένουν και λιγότερες σπασμένες τρίχες στη βούρτσα, παρόλο που ο αριθμός των τριχών στο κεφάλι σας δεν έχει αλλάξει.

Μια ρεαλιστική ρουτίνα για το φθινόπωρο

1. Λουστείτε πιο αραιά και με πιο χλιαρό νερό. Το ζεστό νερό ανοίγει τα λέπια της τρίχας.
2. Πιέστε τα μαλλιά με πετσέτα από μικροΐνες, μην τα τρίβετε.
3. Μετά το λούσιμο, απλώστε μία κάψουλα 1 ml στα νωπά μήκη και τις άκρες. Ποτέ στις ρίζες.
4. Χαμηλώστε τη θερμοκρασία στο πιστολάκι και την πρέσα. Διαλέξτε τη χαμηλότερη ρύθμιση που αρκεί για τα μαλλιά σας.
5. Χαλαρά δεσίματα, και ποτέ σε βρεγμένα μαλλιά.

Το Ellips Hair Vitamin είναι καλλυντική περιποίηση μαλλιών χωρίς ξέβγαλμα. Φροντίζει και λειαίνει τα μαλλιά και βοηθά στην προστασία τους από τη θερμότητα και τη φθορά από το χτένισμα και το βούρτσισμα. Δεν είναι φάρμακο, δεν αντιμετωπίζει την τριχόπτωση και δεν κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν. Αν σας ανησυχεί η πτώση των μαλλιών σας, απευθυνθείτε σε γιατρό. Αν θέλετε όλες τις λεπτομέρειες για το τι μπορούμε και τι δεν μπορούμε να σας δείξουμε, θα τις βρείτε στη σελίδα της έρευνας.