Syksyn hiustenlähtö: mikä on normaalia ja mikä ei

Joka syksy sama toistuu kylpyhuoneissa kautta Pohjois-Euroopan: harjassa on enemmän hiuksia, suihkun viemärissä samoin, ja mielessä pyörii hiljainen huoli, että jokin on vialla. Yleensä mikään ei ole. Silti on hyvä tietää, missä raja kulkee.

Kuinka paljon on tavallista

Päänahassa on noin 100 000 hiusta, ja jokaisella on oma kiertonsa: kasvu, lepo ja irtoaminen. Noin 50–100 hiuksen menettäminen päivässä on aivan tavallista. Sen päälle tuleva vuodenaikavaihtelu on kokemusperäisesti tuttu jokaiselle, joka on joskus omistanut hiusharjan: syksyllä hiuksia lähtee enemmän kuin keväällä.

Olennaista ei ole yhden huonon aamun lukema vaan suunta. Tavallinen hiustenlähtö ei muuta jakaustasi eikä ohenna poninhäntääsi mitattavasti, ja se tasaantuu parissa kuukaudessa.

Milloin arvailu kannattaa lopettaa ja kysyä

Hakeudu lääkärin, ihotautilääkärin tai trikologin vastaanotolle, jos jokin näistä pitää paikkansa:

• Jakauksesi on näkyvästi leveämpi kuin muutama kuukausi sitten, tai poninhäntäsi on selvästi ohuempi.
• Hiuksia lähtee tupoittain eikä yksittäin.
• Päänahassa on kohtia, joissa ei ole lainkaan hiuksia.
• Päänahka itse on arka, hilseilevä, kutiava tai tulehtunut.
• Hiustenlähtö alkoi samaan aikaan väsymyksen, painonmuutoksen tai uuden lääkityksen kanssa.

Hiustenlähdöllä on todellisia lääketieteellisiä syitä: raudan ja ferritiinin tasot, kilpirauhasen toiminta, sairauden jälkeinen telogeeninen effluvium, raskaus ja synnytyksen jälkeiset muutokset sekä perinnöllinen hiustenlähtö. Ne kaikki todetaan vastaanotolla ja joskus verikokeella, ei shampoolla.

Mitä hiustenhoito voi rehellisesti tehdä

Tässä kohtaa meidän on oltava suoria. Hius kasvaa hiustupessa ihon alla. Hiuksiin jätettävä kosmeettinen hoito asettuu hiuskuidulle ihon yläpuolelle. Se ei ulotu hiustuppeen, joten se ei voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon hiuksia lähtee.

Se voi kuitenkin estää sinua menettämästä pituutta, joka sinulla jo on. Syksy tekee hiuksille kolme asiaa: ilmankosteuden vaihtelut nostavat kutikulaa, sisälämmitys kuivattaa hiuskuitua, ja hatut ja kaulukset lisäävät hankausta. Silotettu kutikula kestää kaikki kolme paremmin. Vähäisempi katkeilu tarkoittaa, että jäljelle jäävät hiukset näyttävät tuuheammilta, vaikka niiden määrä ei ole muuttunut.

Realistinen syysrutiini

1. Pese harvemmin ja viileämmällä vedellä. Kuuma vesi avaa kutikulaa.
2. Purista mikrokuitupyyhkeellä, älä hankaa.
3. Yksi suljettu 1 ml:n kapseli kosteisiin pituuksiin ja latvoihin joka päivä. Ei koskaan tyveen.
4. Laske muotoilulämpötilaa 20 °C. Useimmat eivät koskaan huomaa eroa lopputuloksessa.
5. Sido hiukset löysälle, äläkä koskaan märkinä.

Ellips Hair Vitamin on kosmeettinen, hiuksiin jätettävä hoito. Se hoitaa ja silottaa hiuskuitua ja auttaa suojaamaan sitä kuumuudelta ja mekaanisilta vaurioilta. Se ei ole lääke, se ei hoida hiustenlähtöä eikä se kasvata hiuksia. Jos hiustenlähtö huolestuttaa, käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen. Pidempi versio siitä, mitä voimme osoittaa ja mitä emme, löytyy tutkimussivultamme.