Kuivat hiukset: mistä ne johtuvat ja mikä auttaa, kun hiukset tuntuvat oljelta

Kuivat hiukset ovat hiuksia, joiden pinnalta on kulunut pois ohut, luonnollinen rasvakerros. Siksi ne tuntuvat karheilta, näyttävät elottomilta ja takkuuntuvat helposti. Useimmiten kuivuus johtuu arjen kulutuksesta, kuten tiheästä pesusta, lämmöstä, vaalennuksesta, auringosta ja kuivasta talvi-ilmasta, ja hellävaraisemmat tavat auttavat hiuksia tuntumaan taas pehmeämmiltä. Jos hiukset kuivuvat yhtäkkiä ja sinulla on muitakin oireita, käänny lääkärin puoleen.

Mistä kuivat hiukset johtuvat?

Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston ylläpitämä tietosanakirja MedlinePlus määrittelee kuivat hiukset hiuksiksi, joissa ei ole tarpeeksi kosteutta ja rasvaa normaalin kiillon ja rakenteen ylläpitämiseen. Vahingoittumattomissa hiuksissa ohut rasvakerros peittää hiusten pinnan ja hylkii vettä. Hiuskosmetiikkaa käsittelevä katsaus (International Journal of Trichology, Gavazzoni Dias, 2015) luettelee, mikä kuluttaa sitä: kovakourainen pesu, kuivaus ilman suojaa, hankaus, auringonvalo ja kemialliset käsittelyt, kuten värjäys. Ilman sitä hiukset tuntuvat karheilta, takkuuntuvat ja menettävät kiiltonsa. Hius ei ole elävää kudosta, joten se ei pysty muodostamaan tätä kerrosta uudelleen.

Kuivien hiusten tavallisimmat syyt:

• Liian tiheä pesu tai voimakas shampoo.
• Lämpö föönistä, suoristusraudasta ja kihartimesta.
• Vaalennus, värjäys ja permanentti, jotka muuttavat hiusten pintaa pysyvästi.
• Aurinko, uima-altaan vesi ja meri. Yhdysvaltalainen ihotautilääkärien järjestö American Academy of Dermatology (AAD) huomauttaa, että UV-valo hajottaa hiusten proteiineja ja muuttaa niiden väriä.
• Hankaus pyyhkeistä, harjoista, tyynyistä ja huiveista.
• Kuiva ilma, joka johtuu ilmastosta tai lämmityksestä.

Latvat ovat yleensä kuivin kohta. Ne ovat hiusten vanhin osa, eikä hiuspohjan oma rasva juuri ulotu niihin pitkissä tai kiharissa hiuksissa. Kuivat hiukset myös pörröytyvät helposti, koska karhea pinta imee vettä epätasaisesti. Lue lisää siitä, mistä pörröiset hiukset johtuvat.

Miksi hiukset tuntuvat oljelta?

Oljelta tuntuvat hiukset ovat yleensä muutakin kuin kuivat. Ne ovat hauraat: pintakerros on niin kulunut, että hius katkeaa kammatessa ja latvat haaroittuvat. Kuivat ja hauraat hiukset ovat yleisimpiä vaalennuksen, toistuvan värjäyksen tai vuosia jatkuneen suoristamisen jälkeen.

Kannattaa olla realistinen sen suhteen, mitä hoito voi tehdä. Hiuksen sisällä olevat vauriot ovat pysyviä, eikä kaksihaaraista latvaa saa liimattua takaisin yhteen: vain leikkaaminen poistaa sen. Voit kuitenkin vaikuttaa siihen, miltä hiukset tuntuvat ja kuinka usein ne katkeilevat tästä eteenpäin. Käytä hoitoainetta joka pesulla, levitä pituuksiin jätettävää hoitoa, vähennä lämpöä, kampaa varovasti latvoista ylöspäin ja leikkauta huonoimmat latvat pois. Jos värjäät tai vaalennat hiuksia, AAD neuvoo pidentämään tyvikäsittelyjen väliä 8–10 viikkoon. Oppaamme kaksihaaraisista hiuksista ja niiden ehkäisystä käsittelee latvoja tarkemmin.

Kuivattaako kova vesi hiuksia?

Kovassa vedessä on enemmän kalsiumia ja magnesiumia. Kalkkisaostumat vedenkeittimessä ja suihkupäässä ovat merkki siitä, ja paikallinen vesilaitos kertoo, kuinka kovaa vesi on. Moni syyttää kovaa vettä kuivista hiuksista, mutta tutkimuksia on vähän ja tulokset ovat ristiriitaisia:

• Vuonna 2013 julkaistussa tutkimuksessa 15 vapaaehtoisen hiuksia liotettiin kovassa tai tislatussa vedessä 10 minuuttia joka toinen päivä 30 päivän ajan. Hiusten kestävyydessä tai venyvyydessä ei havaittu eroa (Srinivasan ja kollegat, International Journal of Trichology).
• Saman ryhmän vuonna 2016 julkaisemassa mikroskooppitutkimuksessa kovalla vedellä käsitellyissä hiuksissa oli enemmän mineraaleja ja karheampi, ”rypistynyt” pinta (International Journal of Dermatology).
• Vuonna 2017 julkaistussa 20 vapaaehtoisen tutkimuksessa hiuksista löytyi enemmän magnesiumia 3 viikon kovan veden käytön jälkeen, mutta mikroskoopissa ei näkynyt selviä pintavaurioita (Alahmmed ja kollegat, Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology).

Kova vesi siis jättää hiuksiin mineraaleja, jotka voivat saada ne tuntumaan päällystetyiltä ja karheilta. Nykytiedon valossa se ei kuitenkaan todennäköisesti ole tärkein syy kuiviin hiuksiin. Eniten auttaa hoitoaine jokaisen pesun jälkeen. Jos hiukset tuntuvat päällystetyiltä, satunnainen pesu syväpuhdistavalla shampoolla poistaa kertymät. Se on voimakkaampi kuin tavallinen shampoo, joten käytä sitä harvoin ja käytä aina sen jälkeen hoitoainetta.

Miksi kuivat hiukset pahenevat talvella?

Kylmässä ulkoilmassa on vähän vettä, ja lämmitys kuivattaa sisäilmaa entisestään. Hiukset luovuttavat vettä kuivaan ilmaan. Oppikirjan luvut, joita kemisti Michelle Wong on selittänyt, osoittavat, että 30 %:n ilmankosteudessa hiuksissa on alle puolet siitä vedestä, mitä niissä on 70 %:n ilmankosteudessa. Hän huomauttaa myös, että hyvin kuiva ilma kerää staattista sähköä, jolloin hiukset lentelevät. Talvella auttaa tämä:

• Käytä makuuhuoneessa ilmankostutinta. AAD suosittelee sitä kuivalle iholle, ja se pitää myös hiusten ympärillä olevan ilman vähemmän kuivana.
• Kuivaa hiukset, ennen kuin lähdet ulos. Märät hiukset ovat heikompia ja venyvät helpommin kuin kuivat.
• Pidä pitkät hiukset löysällä letillä tai takin sisällä, jotta kaulukset ja huivit hankaavat niitä vähemmän.
• Silota sähköiset, lentelevät hiukset tipalla öljyä, jonka olet hieronut kämmenten välissä.

Kuiva hiuspohja vai kuivat hiukset?

Ne ovat eri ongelmia. Kuivat hiukset koskevat pituuksia. Hiuspohjan hilseily ja kutina koskevat ihoa, ja tavallinen syy on hilse, jota Britannian julkinen terveydenhuolto NHS kuvaa yleiseksi ja vaarattomaksi ihovaivaksi. NHS neuvoo käyttämään enintään 4 viikon ajan hilseshampoota, jossa on ketokonatsolia, kivihiilitervaa tai salisyylihappoa, ja hakeutumaan lääkäriin, jos tilanne ei parane. Suomessa ensimmäinen osoite on yleensä terveyskeskus tai työterveys. Pituuksiin levitetty öljy ei auta hiuspohjaa. AAD neuvoo pitämään hiuksiin jätettävät tuotteet poissa hiuspohjasta, koska ne voivat kertyä sinne.

Milloin kuivien hiusten vuoksi kannattaa mennä lääkäriin?

Useimmiten kuivuus johtuu siitä, miten hiuksia käsitellään. MedlinePlus luettelee kuitenkin myös lääketieteellisiä syitä, kuten kilpirauhasen tai lisäkilpirauhasen vajaatoiminnan, muut hormonihäiriöt, aliravitsemuksen ja syömishäiriöt. NHS mainitsee kuivan ihon, kuivat hiukset tai hiustenlähdön kilpirauhasen vajaatoiminnan oireina väsymyksen, vilun ja painonnousun ohella. Hakeudu lääkäriin, jos hiukset pysyvät kuivina hellävaraisesta hoidosta huolimatta, jos ne katkeilevat tai lähtevät tai jos sinulla on muita selittämättömiä oireita. Mikään hiusöljy ei vaikuta hiusten lähtemiseen.

Kuivien hiusten hoito: mikä auttaa?

Useimmille vastaus on hellävaraisempi rutiini eikä useampi tuote:

1. Pese hiukset harvemmin. MedlinePlus ehdottaa kuiville hiuksille pesua kerran tai kahdesti viikossa. AAD:n mukaan kuivat, kiharat tai paksut hiukset voi pestä shampoolla tarpeen mukaan, kuitenkin vähintään 2–3 viikon välein.
2. Pese shampoolla vain hiuspohja. Valitse mieto shampoo (MedlinePlus ehdottaa sulfaatitonta) ja anna vaahdon huuhtoutua pituuksien läpi.
3. Käytä lämmintä, älä kuumaa vettä. AAD suosittelee lämmintä vettä kuivalle iholle, ja hiuspohja on ihoa.
4. Käytä hoitoainetta joka kerta, kuivissa hiuksissa koko pituudelle.
5. Painele kuivaksi ja kampaa varovasti. Kääri hiukset pyyhkeeseen tai puuvillaiseen T-paitaan ja käytä harvapiikkistä kampaa.
6. Levitä kosteisiin hiuksiin jätettävää hoitoa vain pituuksiin ja latvoihin. AAD suosittelee hiuksiin jätettävää hoitoainetta kuiville, hauraille, kiharille ja värjätyille hiuksille.
7. Vähennä lämpöä. Käytä matalaa tai keskitason lämpöä ja lämpösuojaa ennen föönausta tai suoristusta.
8. Suojaa hiukset ulkona. Käytä hattua keskipäivän auringossa. Ennen uintia uima-altaassa AAD ehdottaa öljyä tai jätettävää hoitoainetta hiuksiin ja huuhtelua heti uinnin jälkeen.
9. Leikkauta kuivimmat latvat säännöllisesti.

Auttaako hiusöljy kuiviin hiuksiin?

Se auttaa siihen, miltä hiukset näyttävät ja tuntuvat. Hiuksiin jätettävä öljy levittää hiusten pinnalle uuden ohuen kerroksen, joten hiukset tuntuvat sileämmiltä ja pehmeämmiltä, näyttävät kiiltävämmiltä ja niitä on helpompi kammata. International Journal of Trichology -lehden katsaus kuvaa, miten öljyt tuovat kiiltoa ja vähentävät hankausta ja miten jotkin öljyt, kuten kookosöljy, voivat imeytyä hieman hiuksen sisään. Sitä, mitä vaalennus tai lämpö on muuttanut hiuksen sisällä, öljy ei kuitenkaan saa ennalleen. Se myös lähtee pesussa, joten se levitetään uudelleen jokaisen pesun jälkeen.

Kun käytät hiusöljyä kuiville hiuksille, levitä pieni määrä kosteisiin, pyyhekuivattuihin hiuksiin. Aloita kuivista latvoista, jotka tarvitsevat sitä eniten, ja levitä käsiin jäänyt öljy pituuksiin. Pidä öljy poissa tyvestä. Ellips Hair Vitamin on hiuksiin jätettävä öljy kertakäyttöisissä 1 ml:n kapseleissa. Sen silikonit siloittavat hiuksia ja suojaavat niitä lämmöltä 220 °C:seen asti, kun öljy levitetään ennen muotoilua. Sen 4 koostumuksesta Hair Treatment, jossa on argan- ja jojobaöljyä, on tehty ohuille ja keskipaksuille hiuksille, ja se auttaa ehkäisemään kaksihaaraisia latvoja ja katkeilua. Smooth & Silky on tarkoitettu erittäin kuiville, pörröisille, keskipaksuille ja paksuille hiuksille. Hyvin ohuisiin hiuksiin riittää puolikas kapseli latvoihin.

Usein kysyttyä

Miksi hiukset ovat pesun jälkeen niin kuivat?

Yleensä syy on shampoossa, vedessä tai kuivauksessa. Voimakas shampoo voi poistaa enemmän rasvaa kuin pituudet kestävät, hyvin kuuma vesi lisää kuivumista, ja pyyhkeellä hankaaminen karhentaa hiusten pintaa. Pese shampoolla vain hiuspohja, huuhtele lämpimällä vedellä, käytä hoitoainetta joka kerta ja painele hiuksia hankaamisen sijaan. Jos vesi on kovaa ja hiukset tuntuvat päällystetyiltä, satunnainen syväpuhdistava pesu voi auttaa.

Miksi hiukset ovat yhtäkkiä niin kuivat?

Mieti, mikä on muuttunut: uusi shampoo, värjäys tai vaalennus, lisääntynyt lämpömuotoilu, loma auringossa, meressä tai uima-altaalla tai lämmityskauden alku. Jos mikään ei ole muuttunut tai kuivuuteen liittyy väsymystä, palelua, painonnousua tai hiustenlähtöä, käänny lääkärin puoleen. NHS mainitsee kuivat hiukset yhtenä kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista.

Voiko oljelta tuntuvat hiukset pelastaa?

Ei kokonaan. Oljelta tuntuvat hiukset ovat yleensä vaurioituneet sisältä, usein vaalennuksen tai lämmön takia, ja vauriot ovat pysyviä. Voit kuitenkin saada ne tuntumaan pehmeämmiltä, näyttämään sileämmiltä ja katkeilemaan vähemmän: käytä hoitoainetta joka pesulla, levitä kosteisiin pituuksiin jätettävää hoitoa, vähennä lämpöä ja kampaa varovasti. Leikkauta kuivimmat latvat pois, koska ne tuntuvat eniten oljelta.

Hiusöljy kuiviin vai märkiin hiuksiin?

Kosteisiin hiuksiin, kun kyse on pääasiallisesta käytöstä. Kuivaa hiukset pesun jälkeen pyyhkeellä, levitä pieni määrä öljyä pituuksiin ja latvoihin ja kuivaa ja muotoile hiukset sitten tavalliseen tapaan. AAD antaa saman neuvon hiuksiin jätettäville tuotteille: pyyhekuivatut, vielä kosteat hiukset. Kuiviin hiuksiin riittää tippa kämmenten välissä hierottuna, kun haluat silottaa lentelevät hiukset tai karheat latvat päivän mittaan.