Cheveux après le sport : cinq habitudes qui les abîment
La plupart des dégâts sur les cheveux n’ont rien de spectaculaire. Ils sont petits, répétés et involontaires, et ils s’accumulent entre la séance de sport et le reste de la journée.
Un : la queue-de-cheval serrée sur cheveux mouillés
Les cheveux mouillés s’étirent. Si on les tend, ils restent étirés, puis cassent là où se trouve l’élastique. Si vous devez les attacher, faites une queue basse et lâche, avec un chouchou en tissu plutôt qu’un élastique.
Deux : le séchage trop rapide
Aller vite, c’est chauffer fort. Sur des cheveux trempés, la chaleur transforme l’eau en vapeur, qui s’échappe en soulevant les écailles. Essorez d’abord avec une serviette ou un turban, pour que les cheveux soient juste humides, puis séchez. Au total, vous gagnerez du temps.
Trois : la transpiration qui sèche sur les cheveux
La sueur est salée, et le sel assèche. Si vous ne rincez pas, il reste sur les cheveux toute la journée. Un rinçage vaut mieux que rien. Un rinçage puis un soin sans rinçage, c’est encore mieux.
Quatre : la serviette
Frotter des cheveux mouillés avec une serviette éponge, c’est les abîmer au pire moment. Pressez sans frotter, et utilisez une serviette en microfibre si vous en avez une.
Cinq : les frottements toute la journée
Cols, bandoulières, casques audio. Impossible de les éviter, mais des cheveux bien lissés supportent beaucoup mieux les frottements. C’est pour cela qu’il vaut mieux appliquer le soin le matin plutôt que le soir.
La version en 30 secondes
Rincez, essorez, appliquez une capsule de 1 ml sur les longueurs et les pointes, séchez, et c’est parti. Le temps de trouver vos chaussures. Ellips Hair Vitamin est un soin cosmétique sans rinçage : il assouplit et lisse les cheveux, et aide à les protéger de la chaleur, du brossage et des frottements.