Haarolie voor droog haar, en wat nog meer helpt als je haar voelt als stro

Droog haar heeft het dunne, natuurlijke vetlaagje op het oppervlak verloren, waardoor het ruw aanvoelt, dof oogt en snel klit. Meestal komt dat door dagelijkse slijtage: vaak wassen, hitte, blonderen, zon en droge winterlucht. Met een voorzichtiger routine voelt het weer zachter aan, en haarolie voor droog haar helpt daarbij aan de buitenkant. Wordt je haar plotseling droog en heb je ook andere klachten, ga dan naar de huisarts.

Waar komt droog haar door?

MedlinePlus, de medische encyclopedie van de Amerikaanse National Library of Medicine, omschrijft droog haar als haar met te weinig vocht en vet om zijn normale glans en structuur te houden. Bij onbeschadigd haar ligt er een dun vetlaagje over het oppervlak dat water afstoot. Een overzichtsartikel in de International Journal of Trichology (Gavazzoni Dias, 2015) noemt wat dat laagje wegslijt: hardhandig wassen, drogen zonder bescherming, wrijven, zonlicht en chemische behandelingen zoals kleuren. Zonder dat laagje voelt haar ruw aan, klit het en verliest het zijn glans. Haar leeft niet, dus het kan dat laagje niet zelf opnieuw aanmaken.

De gebruikelijke oorzaken van droog haar:

• Te vaak wassen, of met een agressieve shampoo.
• Hitte van föhn, stijltang en krultang.
• Blonderen, kleuren en permanent, die het haaroppervlak blijvend veranderen.
• Zon, zwembadwater en zee. De American Academy of Dermatology (AAD), de Amerikaanse vereniging van dermatologen, wijst erop dat uv-licht de eiwitten in haar afbreekt en de kleur verandert.
• Wrijving van handdoeken, borstels, kussens en sjaals.
• Droge lucht, door het klimaat of door de verwarming.

De punten zijn meestal het droogst. Ze zijn het oudste deel van je haar, en bij lang of krullend haar bereikt het natuurlijke talg van je hoofdhuid ze zelden. Droog haar pluist ook snel, omdat een ruw oppervlak water ongelijkmatig opneemt; lees meer over waar pluizig haar door komt.

Waarom voelt mijn haar als stro?

Haar dat als stro voelt, is meestal meer dan droog. Het is broos: de buitenlaag is zo versleten dat het haar afknapt als je het kamt, en de punten splijten. Droog, broos haar zie je het vaakst na blonderen, herhaaldelijk kleuren of jarenlang stijlen.

Wees realistisch over wat verzorging kan doen. De schade binnen in het haar is blijvend, en een gespleten punt kun je niet weer aan elkaar lijmen: alleen knippen haalt die weg. Wat je wel kunt veranderen, is hoe je haar aanvoelt en hoe vaak het vanaf nu breekt. Gebruik elke keer conditioner, doe een leave-in op de lengtes, zet de hitte lager, kam voorzichtig van de punten naar boven en laat de ergste punten eraf knippen. Kleur of blondeer je je haar, dan raadt de AAD aan om langer te wachten tussen twee kleurbeurten, tot eens per 8 tot 10 weken. Onze gids over gespleten haarpunten en hoe je ze voorkomt gaat dieper in op de punten.

Wordt je haar droog van kalkrijk water?

Kalkrijk (hard) water bevat meer calcium en magnesium. Kalkaanslag op je waterkoker en douchekop is een teken, en je drinkwaterbedrijf kan je vertellen hoe hard jouw water is. Veel mensen geven het de schuld van droog haar, maar er is weinig onderzoek en de uitkomsten lopen uiteen:

• Een studie uit 2013 legde haar van 15 vrijwilligers 30 dagen lang om de dag 10 minuten in hard of gedestilleerd water. Er was geen verschil in sterkte of rekbaarheid (Srinivasan en collega's, International Journal of Trichology).
• Een microscoopstudie uit 2016 van hetzelfde team vond meer mineralen en een ruwer, ‘gerimpeld’ oppervlak op haar dat met hard water was behandeld (International Journal of Dermatology).
• Een studie uit 2017 bij 20 vrijwilligers vond na 3 weken hard water meer magnesium op het haar, maar onder de microscoop geen duidelijke schade aan het oppervlak (Alahmmed en collega's, Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology).

Hard water laat dus wel mineralen achter op je haar, waardoor het ruw kan aanvoelen, alsof er een laagje op zit. Maar volgens wat we nu weten, is het waarschijnlijk niet de belangrijkste reden dat je haar droog is. Conditioner na elke wasbeurt helpt het meest. Voelt je haar aan alsof er een laagje op zit, dan haalt een dieptereinigende shampoo die resten weg. Die is agressiever dan je gewone shampoo, dus gebruik hem zelden en neem daarna altijd conditioner.

Waarom is droog haar erger in de winter?

Koude buitenlucht bevat weinig water, en de verwarming maakt de lucht binnen nog droger. Haar geeft water af aan droge lucht. Cijfers uit een handboek, uitgelegd door scheikundige Michelle Wong, laten zien dat haar bij 30% luchtvochtigheid minder dan half zoveel water bevat als bij 70%. Ze wijst er ook op dat heel droge lucht statische elektriciteit opbouwt, waardoor je haar alle kanten op vliegt. Wat helpt in de winter:

• Zet een luchtbevochtiger in je slaapkamer. De AAD raadt er een aan bij een droge huid, en ook de lucht rond je haar wordt er minder droog van.
• Droog je haar voordat je naar buiten gaat. Nat haar is zwakker en rekt makkelijker uit dan droog haar.
• Draag lang haar in een losse vlecht of onder je jas, zodat kragen en sjaals er minder langs schuren.
• Maak statische, losse haartjes glad met een druppel olie die je tussen je handpalmen hebt verwreven.

Droge hoofdhuid of droog haar?

Dat zijn twee verschillende problemen. Bij droog haar gaat het om de lengtes. Bij schilfers en jeuk gaat het om de huid, en een bekende oorzaak is roos, volgens de Britse gezondheidsdienst NHS een veelvoorkomende huidaandoening die geen kwaad kan. De NHS raadt een antiroosshampoo aan met ketoconazol, koolteer of salicylzuur, tot 4 weken lang, en een bezoek aan de huisarts als het niet beter wordt. Olie op je lengtes doet niets voor je hoofdhuid. De AAD raadt aan om producten die je niet uitspoelt, van je hoofdhuid weg te houden, omdat ze zich daar kunnen ophopen.

Wanneer ga je met droog haar naar de huisarts?

Meestal komt droog haar door hoe je haar behandelt. Maar MedlinePlus noemt ook medische oorzaken, zoals een te traag werkende schildklier of bijschildklier, andere hormoonproblemen, ondervoeding en eetstoornissen. De NHS noemt een droge huid, droog haar of haaruitval bij de klachten van een te traag werkende schildklier, samen met vermoeidheid, het snel koud hebben en aankomen in gewicht. Ga naar de huisarts als je haar droog blijft ondanks een zachte verzorging, als het afbreekt of uitvalt, of als je andere onverklaarde klachten hebt. Geen enkele haarolie verandert iets aan hoeveel haar je verliest.

Wat helpt tegen droog haar?

Voor de meeste mensen is het antwoord een zachtere routine, niet meer producten:

1. Was minder vaak. MedlinePlus raadt bij droog haar een of twee keer per week aan. Volgens de AAD kun je droog, krullend of dik haar wassen wanneer het nodig is, en minstens eens per 2 tot 3 weken.
2. Was alleen je hoofdhuid. Kies een milde shampoo (MedlinePlus raadt sulfaatvrij aan) en laat het schuim door de lengtes spoelen.
3. Gebruik warm water, geen heet. De AAD raadt warm water aan bij een droge huid, en je hoofdhuid is ook huid.
4. Gebruik elke keer conditioner, over de hele lengte als je haar droog is.
5. Dep je haar droog en kam het voorzichtig. Wikkel je haar in een handdoek of een katoenen T-shirt en gebruik daarna een grove kam.
6. Doe een leave-in in vochtig haar, alleen op de lengtes en punten. De AAD raadt leave-in conditioner aan voor droog, broos, krullend en gekleurd haar.
7. Zet de hitte lager. Gebruik een lage of middelhoge stand, met hittebescherming voordat je föhnt of stijlt.
8. Bescherm je haar buiten. Draag een hoed in de middagzon. Voor je in het zwembad gaat, raadt de AAD olie of een leave-in in je haar aan, en daarna meteen een spoeling.
9. Laat de droogste punten regelmatig knippen.

Haarolie voor droog haar: helpt het?

Het helpt voor wat je ziet en voelt. Haarolie die je niet uitspoelt, legt weer een dun laagje op het haaroppervlak, zodat je haar gladder en zachter aanvoelt, meer glanst en makkelijker te kammen is. Het overzichtsartikel in de International Journal of Trichology beschrijft hoe oliën glans geven en wrijving verminderen, en hoe sommige, zoals kokosolie, een klein stukje in het haar kunnen trekken. Wat olie niet kan, is ongedaan maken wat blonderen of hitte binnen in het haar heeft veranderd. Olie spoelt er ook weer uit, dus na elke wasbeurt breng je nieuwe aan.

Gebruik een kleine hoeveelheid op vochtig, handdoekdroog haar. Begin bij de droge punten, die het meest nodig hebben, strijk wat er nog op je handen zit door de lengtes en blijf weg van de haarwortels. Ellips Hair Vitamin is haarolie die je niet uitspoelt, in capsules van 1 ml voor één keer. De siliconen erin maken je haar glad en beschermen het tegen hitte tot 220 °C als je de olie vóór het stylen aanbrengt. Van de 4 formules is Hair Treatment, met argan- en jojobaolie, gemaakt voor dun tot normaal haar; die helpt gespleten punten en haarbreuk voorkomen. Smooth & Silky is voor extra droog, pluizig, normaal tot dik haar. Bij heel fijn haar is een halve capsule op de punten genoeg.

Veelgestelde vragen

Waarom is mijn haar zo droog na het wassen?

Meestal door de shampoo, het water of het drogen. Een agressieve shampoo kan meer vet weghalen dan je lengtes kunnen missen, heel heet water maakt het erger, en wrijven met een handdoek maakt het oppervlak ruw. Was alleen je hoofdhuid, spoel met warm water, gebruik elke keer conditioner en dep in plaats van te wrijven. Is je water hard en voelt je haar aan alsof er een laagje op zit, dan helpt af en toe een dieptereinigende wasbeurt.

Waarom is mijn haar ineens zo droog?

Denk na over wat er veranderd is: een nieuwe shampoo, een kleur- of blondeerbeurt, meer stylen met hitte, een vakantie met zon, zee of zwembadwater, of het begin van het stookseizoen. Is er niets veranderd, of komt de droogheid samen met vermoeidheid, het snel koud hebben, aankomen in gewicht of meer haarverlies, ga dan naar de huisarts. De NHS noemt droog haar als een van de klachten van een te traag werkende schildklier.

Kun je strodroog haar weer zacht krijgen?

Niet helemaal. Haar dat als stro voelt, is meestal binnenin beschadigd, vaak door blonderen of hitte, en die schade is blijvend. Je kunt het wel zachter laten aanvoelen, gladder laten lijken en minder laten breken: gebruik elke keer conditioner, doe een leave-in op de vochtige lengtes, zet de hitte lager en kam voorzichtig. Laat de droogste punten eraf knippen, want dat is het deel dat het meest als stro voelt.

Breng je haarolie aan op nat of droog haar?

Vochtig haar is het best voor de gewone hoeveelheid. Dep je haar na het wassen droog met een handdoek, werk een kleine hoeveelheid olie door de lengtes en punten, en föhn en style daarna zoals altijd. De AAD geeft hetzelfde advies voor leave-in producten: op handdoekdroog, nog vochtig haar. Op droog haar gebruik je maar een druppel, verwreven tussen je handpalmen, om losse haartjes of ruwe punten overdag glad te maken.