Puszące się włosy: skąd się bierze puszenie i co na nie pomaga

Puszące się włosy to włosy, które nierówno wchłaniają wodę z powietrza i przestają gładko do siebie przylegać. Najbardziej puszą się włosy suche, szorstkie lub zniszczone. Żeby to ograniczyć, myj je delikatnie, za każdym razem nakładaj odżywkę, wygładź wilgotne włosy olejkiem lub serum bez spłukiwania i susz je z mniejszym tarciem i w niższej temperaturze.

Skąd się bierze puszenie się włosów?

Każdy włos ma zewnętrzną warstwę zachodzących na siebie łusek, ułożonych jak dachówki. Na niej leży cienka, naturalnie tłusta warstwa, która odpycha wodę. Woda i tak przenika do środka. Rozluźnia wiązania wodorowe, które utrzymują kształt włosa: właśnie dlatego suszarka może nadać włosom nowy kształt. Przegląd kosmetyków do włosów w International Journal of Trichology (Gavazzoni Dias, 2015) opisuje obie warstwy i to, co je niszczy.

Puszenie pojawia się, gdy włosy nierówno wchłaniają wodę. Te, które wchłoną jej więcej, bardziej zmieniają kształt, więc przestają leżeć gładko razem z resztą. Sprzyjają temu:

• Zniszczona powierzchnia włosa. Mocne tarcie przy myciu, wysoka temperatura, słońce, pocieranie i farbowanie ścierają tę tłustą warstwę, a powierzchnia włosa zaczyna przyciągać wodę. Ten sam przegląd nazywa zniszczone włosy „intensywnie” porowatymi.
• Wilgotne powietrze. Deszcz, mgła, morskie powietrze i zaparowana łazienka wpychają wodę we włosy.
• Elektryzowanie się. Suche zimowe powietrze i niektóre szampony zostawiają na włosach ładunek elektryczny, więc włosy się od siebie odpychają.
• Fale i loki. Przez swój kształt włosy nie przylegają płasko do siebie, więc puszenie bardziej widać.
• Pocieranie. Ręcznik, poduszka, szalik, szczotkowanie suchych loków i Twoje własne dłonie unoszą powierzchnię włosa.

Puszenie i suchość zwykle idą w parze, bo powoduje je to samo zużycie włosów. Jeśli włosy są też szorstkie i matowe, przeczytaj, skąd się biorą suche włosy i co na nie pomaga.

Dlaczego włosy puszą się przy wilgotnej pogodzie?

Włosy pobierają wodę z otaczającego je powietrza. Dane z podręcznika chemii włosa, które omawia chemiczka Michelle Wong, pokazują, że przy wilgotności 70% włosy zawierają ponad dwa razy więcej wody niż przy 30%. Gdy woda wnika we włosy, rozluźnia wiązania, które utrwaliło suszenie. Włosy wracają do swojego naturalnego kształtu, tylko mniej równo. Dlatego włosy gładkie rano w wilgotny dzień potrafią się napuszyć już do południa.

Nie odetniesz włosów od powietrza, ale możesz spowolnić to, jak szybko pobierają wodę:

• Przed suszeniem nałóż na wilgotne włosy olejek, serum lub krem bez spłukiwania. Oleje i silikony zostawiają na powierzchni cienką warstwę, która odpycha wodę.
• Susz włosy do końca. Włosy, które wychodzą z domu na wpół wilgotne, zmieniają kształt przez cały dzień.
• Nie dotykaj ich. Każdy dotyk wyciąga włosy z ułożenia.
• W bardzo wilgotne dni zepnij je albo zapleć luźny warkocz, żeby włosy trzymały się razem.

Czy porowatość włosów wpływa na puszenie?

Ma pewien wpływ. Porowatość opisuje, jak łatwo woda wnika do włosa i z niego ucieka. Wszystkie włosy pobierają wodę, ale włosy rozjaśniane, farbowane i często układane na gorąco robią to łatwiej, dlatego bardziej puszą się w wilgotne dni. Popularny test ze szklanką wody, do której wrzuca się włos, nie jest jednak wiarygodny. Chemiczka Michelle Wong wyjaśnia, dlaczego ten test zawodzi: to, czy włos pływa, zależy głównie od jego powierzchni i od oleju albo kosmetyku, który na nim został. Lepszą wskazówką jest historia Twoich włosów: jeśli były rozjaśniane, farbowane lub często układane na gorąco, traktuj je jak porowate.

Dlaczego włosy puszą się po umyciu?

Szampon zmywa z włosów olej i może zostawić na nich ujemny ładunek elektryczny. W badaniu z 2014 roku zmierzono pH 123 szamponów sprzedawanych w Brazylii: 62% z nich miało pH wyższe niż 5,5. Autorzy badania, Gavazzoni Dias i współpracownicy, opisali w International Journal of Trichology, że wyższe pH może zwiększać ten ujemny ładunek. To oznacza więcej tarcia między włosami i więcej puszenia.

Na większości etykiet nie ma pH, więc praktyczną odpowiedzią jest odżywka. Ci sami autorzy zalecają odżywkę po szamponie o wyższym pH, bo wyrównuje ładunek i przy okazji wygładza włosy. Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) radzi nakładać odżywkę po każdym myciu szamponem. Puszenie po myciu powodują jeszcze dwa nawyki: tarcie włosów ręcznikiem i szczotkowanie ich na mokro. Oba łatwo zmienić.

Suszenie na powietrzu czy suszarką: co lepsze przy puszeniu?

Wiele osób pozwala włosom schnąć naturalnie, żeby uniknąć wysokiej temperatury. Suszenie na powietrzu nie jest jednak automatycznie łagodniejsze. W laboratoryjnym badaniu z 2011 roku porównano obie metody. Włosy suszone suszarką trzymaną w odległości 15 cm i ciągle w ruchu były w sumie mniej zniszczone niż włosy schnące naturalnie, które dłużej pozostawały mokre. Suszarka zostawiła jednak pewne ślady na powierzchni włosa, tym więcej, im bliżej i goręcej działała (Lee i współpracownicy, Annals of Dermatology).

Suszarka używana z rozwagą jest więc w porządku. Najpierw owiń włosy ręcznikiem, żeby usunąć większość wody. Ustaw średnią temperaturę, trzymaj suszarkę w ruchu i kieruj strumień powietrza wzdłuż włosów, od nasady do końców. Jeśli masz loki, użyj dyfuzora albo pozwól im wyschnąć bez dotykania. AAD radzi suszyć na niskiej lub średniej temperaturze, a przed suszeniem suszarką lub prostowaniem nakładać kosmetyk z ochroną termiczną.

Czy olejek pomaga na puszące się włosy?

Tak. Olejki i serum do włosów rozprowadzają na powierzchni włosa cienką warstwę. Wygładza ona powierzchnię i spowalnia to, jak szybko włosy pobierają wodę. Przegląd w International Journal of Trichology opisuje, jak kosmetyki pielęgnujące zmniejszają tarcie i puszenie, a niektóre oleje ograniczają ilość wody wchłanianej przez włosy. AAD wymienia splątane, puszące się i odstające włosy wśród powodów, by sięgnąć po odżywkę bez spłukiwania nakładaną na osuszone ręcznikiem, wciąż wilgotne włosy, a nie na skórę głowy. Olejek nie cofnie za to zniszczeń wewnątrz włosa. Zmywa się też przy myciu, więc po każdym myciu trzeba go nałożyć ponownie.

Używaj niewielkiej ilości. Za dużo sprawi, że włosy będą wyglądać na tłuste i oklapnięte, a cienkie włosy potrzebują najmniej. Wmasuj olejek w długości i końcówki, bo to najstarsza i najbardziej szorstka część włosów. Olejki i serum działają trochę inaczej. Jeśli wybierasz między nimi, przeczytaj, co jest lepsze na puszenie: olejek czy jedwab do włosów. Ellips Hair Vitamin to jedna z możliwości: olejek bez spłukiwania w jednorazowych kapsułkach po 1 ml, z silikonami, które wygładzają powierzchnię włosa. Jedna kapsułka to jedno użycie, a przy bardzo cienkich włosach wystarczy pół kapsułki na końcówki.

Co na puszące się włosy? Pielęgnacja w 7 krokach

Puszenia nie da się wyłączyć na zawsze, ale większość domowych sposobów na puszące się włosy sprowadza się do tych samych kilku nawyków. Po kolei:

1. Myj szamponem skórę głowy, nie długości. Wmasuj szampon w skórę głowy, a piana przy spłukiwaniu umyje resztę, jak radzi AAD.
2. Za każdym razem nakładaj odżywkę. Na długości i końcówki albo na całą długość, jeśli włosy są suche lub kręcone. Loki rozczesuj grzebieniem o rzadkich zębach, gdy odżywka jest jeszcze na włosach.
3. Spłukuj letnią wodą. Zimne płukanie na koniec nie zaszkodzi, ale nie licz na to, że wygładzi włosy. To zadanie odżywki.
4. Odciskaj, nie trzyj. Owiń włosy ręcznikiem albo starą bawełnianą koszulką i wyciśnij z nich wodę.
5. Na wilgotne włosy nałóż kosmetyk bez spłukiwania. Odrobinę olejku, serum albo odżywki bez spłukiwania na długości i końcówki, nie na nasadę.
6. Susz z rozwagą. Średnia temperatura, suszarka w ruchu, strumień powietrza skierowany w dół. Albo pozwól lokom wyschnąć bez dotykania.
7. Potem zostaw włosy w spokoju. Na odstające włoski w ciągu dnia rozetrzyj kroplę olejku w dłoniach i lekko wygładź nim powierzchnię włosów.

Na noc luźny warkocz albo gładka poszewka z jedwabiu lub satyny oznaczają mniej tarcia. Regularne podcinanie usuwa najbardziej szorstkie końcówki, które puszą się najbardziej.

Jeśli szukasz formuły do puszących się włosów, nasze kapsułki z olejkiem do włosów bez spłukiwania są też w wersji Smooth & Silky, do bardzo suchych i puszących się włosów średniej grubości i grubych. Ta formuła wygładza włosy, zmniejsza puszenie się i odstające włoski, a nałożona przed stylizacją chroni je przed wysoką temperaturą do 220 °C.

Najczęstsze pytania

Dlaczego włosy puszą się na czubku głowy?

Wierzchnia warstwa włosów dostaje najwięcej słońca i wiatru i najczęściej ociera się o czapkę, poduszkę i dłonie, więc zwykle ma najbardziej szorstką powierzchnię. Krótkie włoski, zarówno nowe, jak i złamane, też najbardziej widać na górze, bo są za krótkie, żeby leżeć płasko z resztą. Wklep kroplę olejku płaskimi dłońmi w wierzch fryzury i używaj tam niższej temperatury.

Dlaczego włosy nagle zaczęły się puszyć?

Zastanów się, co się zmieniło. Zwykle to pogoda, nowy szampon, niedawne farbowanie lub rozjaśnianie, częstsza stylizacja na gorąco albo przeprowadzka tam, gdzie woda jest twardsza. Wilgotne dni wpychają wodę we włosy, a suche, ogrzewane powietrze zimą sprawia, że włosy się elektryzują. Jeśli zmianie towarzyszy wypadanie włosów, bolesna lub łuszcząca się skóra głowy albo inne objawy, idź do lekarza lub dermatologa.

Czy odstające włoski oznaczają zniszczone włosy?

Nie zawsze. Odstające włoski to pojedyncze włosy, które sterczą z gładkiej fryzury. Część z nich to krótkie, nowe włosy. Część to efekt elektryzowania się, najczęściej w suchym zimowym powietrzu. Inne są złamane i to one wskazują na zniszczenia od wysokiej temperatury, rozjaśniania lub szczotkowania. Puszenie wygląda inaczej: napuszona jest cała powierzchnia włosów. Kropla olejku wygładzi jedno i drugie, a coraz mniej złamanych włosów z czasem pokaże, że pielęgnacja działa.

Czy da się pozbyć puszenia na zawsze?

Żaden kosmetyk nie usunie puszenia na zawsze. Każde mycie zmywa to, co nałożysz, a każdy wilgotny dzień znów wpycha wodę we włosy. Możesz za to wpłynąć na to, jak szorstka jest powierzchnia włosa. Delikatne mycie, odżywka, kosmetyk bez spłukiwania na wilgotne włosy, mniej wysokiej temperatury i regularne podcinanie sprawiają, że włosy mniej się puszą. Gdy obetniesz najbardziej szorstkie końcówki, zniszczonych włosów będzie coraz mniej.