Căderea părului toamna: ce e normal și ce nu
În fiecare toamnă, în băile din nordul Europei se întâmplă același lucru: mai mult păr în perie, mai mult în scurgerea de la duș și grija că ceva nu e în regulă. De obicei, nu e nimic grav. Dar e bine să știi unde e limita.
Cât păr cade în mod normal
Pe scalp sunt aproximativ 100.000 de fire de păr, iar fiecare trece prin propriul ciclu: creștere, repaus și cădere. E normal să pierzi între 50 și 100 de fire pe zi. În plus, toamna cad mai multe fire decât primăvara, lucru pe care îl observă oricine are o perie de păr.
Nu contează câte fire numeri într-o dimineață proastă, ci tendința. Căderea obișnuită nu îți lărgește cărarea, nu îți face coada vizibil mai subțire și revine la normal în vreo două luni.
Când să mergi la medic
Mergi la medic, la un dermatolog sau la un tricolog dacă ți se potrivește oricare dintre situațiile de mai jos:
- Cărarea e vizibil mai largă decât acum câteva luni sau coada e vizibil mai subțire.
- Părul cade în smocuri, nu fir cu fir.
- Ai zone pe scalp fără niciun fir de păr.
- Scalpul te doare, se cojește, te mănâncă sau e inflamat.
- Căderea a început odată cu oboseala, cu o schimbare de greutate sau cu un medicament nou.
Căderea părului poate avea cauze medicale, cum ar fi nivelul scăzut de fier sau de feritină, problemele tiroidiene, efluviul telogen de după o boală, schimbările din sarcină și de după naștere sau căderea părului de natură genetică. Toate se diagnostichează la un consult medical, uneori și cu analize de sânge, nu cu un șampon.
Ce poate face îngrijirea părului
Părul crește din folicul, sub piele. Un tratament cosmetic fără clătire rămâne pe firul de păr, deasupra pielii. Nu poate ajunge la folicul, așa că nu poate schimba cât păr îți cade.
Poate însă să ajute la prevenirea ruperii părului. Toamna vine cu trei probleme pentru păr: variațiile de umiditate ridică cuticula, caloriferele usucă părul, iar căciulile și gulerele înseamnă mai multă frecare. O cuticulă netedă le face față mai bine tuturor. Dacă se rupe mai puțin păr, găsești și mai puține fire rupte în perie, deși numărul firelor de pe cap nu s-a schimbat.
O rutină realistă pentru toamnă
- Spală părul mai rar și cu apă mai puțin caldă. Apa caldă deschide cuticula.
- Stoarce părul cu un prosop din microfibră, fără să-l freci.
- După spălare, aplică o capsulă de 1 ml pe lungimile și vârfurile umede. Niciodată la rădăcină.
- Coafează la o temperatură mai mică. Alege cea mai joasă setare care e încă suficientă pentru părul tău.
- Leagă părul lejer și niciodată când e ud.
Ellips Hair Vitamin este un tratament cosmetic fără clătire. Îngrijește, netezește și ajută la protejarea părului de căldură și de frecare. Nu este un medicament, nu tratează căderea părului și nu face părul să crească. Dacă te îngrijorează căderea părului, mergi la medic. Dacă vrei să afli pe larg ce îți putem arăta și ce nu, găsești totul pe pagina Cercetare.