Jesenné vypadávanie vlasov: čo je normálne a čo nie

Každú jeseň sa v kúpeľniach po celej severnej Európe deje to isté: viac vlasov na kefe, viac v odtoku sprchy a obava, že niečo nie je v poriadku. Väčšinou je všetko v poriadku. Oplatí sa však vedieť, kde je hranica.

Koľko je bežné

Na hlave máme približne 100 000 vlasov a každý z nich prechádza vlastným cyklom: rastie, odpočíva a vypadne. Strata približne 50 až 100 vlasov denne je bežná. Že na jeseň vypadáva viac vlasov ako na jar, potvrdí každý, kto niekedy používal kefu na vlasy.

Nerozhoduje počet vlasov v jedno zlé ráno, ale dlhodobý vývoj. Bežné vypadávanie nemení vašu cestičku, chvost viditeľne nestenčí a do pár mesiacov sa upokojí.

Kedy sa poradiť s lekárom

Navštívte lekára, dermatológa alebo trichológa, ak platí niečo z tohto:

• Vaša cestička je viditeľne širšia ako pred niekoľkými mesiacmi alebo je váš chvost citeľne tenší.
• Vlasy vypadávajú v chumáčoch, nie po jednom.
• Na pokožke hlavy sú miesta úplne bez vlasov.
• Pokožka hlavy bolí, olupuje sa, svrbí alebo je zapálená.
• Vypadávanie sa objavilo spolu s únavou, zmenou hmotnosti alebo novým liekom.

Vypadávanie vlasov má aj zdravotné príčiny: nízku hladinu železa alebo feritínu, problémy so štítnou žľazou, telogénne effluvium po chorobe, zmeny počas tehotenstva a po pôrode a dedičné vypadávanie vlasov. Všetky sa diagnostikujú pri konzultácii s lekárom a niekedy krvným testom, nie šampónom.

Čo starostlivosť o vlasy dokáže

Tu vám to povieme na rovinu. Vlasy rastú z korienkov pod pokožkou hlavy. Kozmetická starostlivosť bez oplachovania zostáva na vlasoch nad pokožkou. K vlasovým korienkom sa nedostane, preto nemôže ovplyvniť, koľko vlasov vám vypadne.

Môže však pomôcť predchádzať lámaniu vlasov. Jeseň vlasom robí tri veci: výkyvy vlhkosti nadvihujú vlasové šupinky, kúrenie vlasy vysušuje a čiapky a goliere pridávajú trenie. Uhladené šupinky znesú všetky tri lepšie. Keď sa vlasy menej lámu, na vašej kefe zostane aj menej zlomených vlasov, hoci sa počet vlasov na hlave nezmenil.

Realistická jesenná rutina

1. Umývajte vlasy menej často a chladnejšou vodou. Horúca voda otvára vlasové šupinky.
2. Vlasy uterákom z mikrovlákna stláčajte, netrite.
3. Po umytí rozotrite jednu kapsulu (1 ml) na vlhké dĺžky a končeky. Nikdy nie na korienky.
4. Znížte teplotu pri úprave vlasov. Zvoľte najnižšie nastavenie, ktoré vašim vlasom ešte stačí.
5. Vlasy zväzujte voľne a nikdy nie mokré.

Ellips Hair Vitamin je kozmetická starostlivosť o vlasy bez oplachovania. Ošetruje a uhladzuje vlasy a pomáha ich chrániť pred teplom a mechanickým poškodením. Nie je to liek, nelieči vypadávanie vlasov a nepodporuje rast vlasov. Ak vás vypadávanie znepokojuje, obráťte sa na lekára. Čo vám môžeme preukázať a čo nie, sme podrobne spísali na našej stránke o výskume.