Olje za lase: uporaba na mokrih ali suhih laseh, koliko olja in kako pogosto

Kako uporabljati olje za lase? Uporaba je preprosta: malo olja razmažite med dlanmi in ga razporedite po dolžinah in konicah vlažnih las, ki ste jih osušili z brisačo. Korenin ne mažite. Nato lase posušite in oblikujte kot običajno, olja pa ne izpirajte. Na suhih laseh uporabite še manj, le toliko, da zgladite štrleče laske in krepaste konice.

Kaj olje naredi za lase?

Olje za lase deluje na površini las. Prekrije njihovo zunanjo plast, tako da se lasje manj drgnejo drug ob drugega in ob krtačo. Zato so lasje z oljem videti bolj sijoči, na otip so mehkejši in jih lažje razčešete.

Olje lasem ne doda vode. Upočasni pa njeno gibanje. V laboratorijski študiji iz leta 2007, objavljeni v reviji Journal of Cosmetic Science, so lasje, obdelani z oljem, iz zraka vpili manj vlage. Voda je tudi počasneje prehajala vanje in iz njih. Raziskovalci so to primerjali z vlaženjem, saj olje upočasni tudi izgubo vode. To je pomembno: pregledni članek iz leta 2015 v reviji International Journal of Trichology med vzroki za obrabo las navaja ponavljajoče se nabrekanje in sušenje.

Nekatera olja deloma prodrejo tudi v notranjost las. V študiji iz leta 2003 je bilo kokosovo olje edino od 3 preizkušenih olj, ki je zmanjšalo izgubo beljakovin iz las, in to pri uporabi pred pranjem in po njem. Sončnično in mineralno olje tega nista naredila.

Česar olje ne zmore, je odpraviti poškodbe. Lasje niso živi, zato se ne morejo zaceliti, olje na dolžinah pa ne vpliva na dogajanje pri koreninah.

Olje nanesti na mokre ali na suhe lase?

Oboje deluje, vendar ima vsak nanos svoj namen. Najpomembnejši je nanos na vlažne lase po pranju: olje se razporedi v tanki, enakomerni plasti in je na laseh, preden jih posušite in oblikujete. Suhi lasje potrebujejo veliko manj, le toliko, da zgladite konice. Izogibajte se premočenim lasem, s katerih kaplja, saj voda olju ne pusti, da bi se razporedilo. Vodo iz las najprej nežno iztisnite z brisačo.

Nega pred pranjem ni obvezna. Če jo želite preizkusiti, olje nanesite na suhe dolžine, pustite ga nekaj časa ali čez noč in lase nato umijte s šamponom kot običajno. Morda jih boste morali umiti dvakrat.

Olje za lase: uporaba v 6 korakih

Koraki sledijo nasvetom Ameriške akademije za dermatologijo (AAD) za balzame brez izpiranja. Enako dobro veljajo tudi za olje brez izpiranja.

1. Lase umijte in nanesite balzam kot običajno. Balzam dobro sperite.
2. Lase stisnite, ne drgnite. Ovijte jih v brisačo, da vpije vodo, kot svetuje AAD. Naj ostanejo rahlo vlažni.
3. Olje razmažite po dlaneh. Dlani podrgnite drugo ob drugo, da olje enakomerno prekrije obe.
4. Začnite pri konicah. Konice so najstarejši in najbolj obrabljen del las, zato olje najbolj potrebujejo. Nadaljujte proti sredini dolžin in se ustavite precej pred koreninami.
5. Lase nežno razčešite. Glavnik z redkimi zobmi olje enakomerno razporedi. Mokri lasje se lažje lomijo, zato AAD pri ravnih laseh svetuje, da se pred česanjem malo posušijo. Pri zelo kodrastih laseh svetuje nasprotno: razčešite jih mokre, ko se manj lomijo.
6. Lase posušite in oblikujte. Pustite jih, da se deloma posušijo sami, nato jih posušite s sušilnikom ali oblikujte kot običajno.

Olje na konicah tudi pomaga preprečevati, da bi se cepile. Več preberite v članku o tem, zakaj nastanejo razcepljene konice in kako jih preprečiti.

Koliko olja za lase uporabiti?

Manj, kot mislite. AAD pri balzamu brez izpiranja svetuje najmanjšo količino, ki še naredi svoje, da lasje ne bi bili videti mastni. Študije v reviji Journal of Cosmetic Science pojasnijo, zakaj. Pri mnogih oljih lasje tanko plast sčasoma deloma vpijejo. Debela plast ostane na površini, kjer je videti mastna in lase obteži.

• Tanki ali kratki lasje: nekaj kapljic, samo na konice.
• Srednje gosti lasje: toliko, da rahlo prekrijete obe dlani.
• Gosti, dolgi ali kodrasti lasje: malo več, po malem na najbolj suhe dele.

Kapljico lahko vedno dodate, če so konice še suhe, odvečnega olja pa brez pranja ne morete odstraniti.

Pri steklenički količino ocenite na oko. Pri kapsuli je že odmerjena: Ellips Hair Vitamin ima 1 ml olja v kapsuli za en nanos, kar zadošča za dolžine in konice. Pri zelo tankih laseh uporabite pol kapsule, samo na konice. Konico kapsule odvijte ali pa jo odrežite z majhnimi škarjami, če se je kapsula na mrazu strdila.

Olje pred sušenjem s sušilnikom ali po njem?

Pred sušenjem, če želite zaščito. Po sušenju, če želite le sijaj. Veliko ljudi naredi oboje: običajno količino nanesejo na vlažne lase, nato še kanček olja na suhe konice.

Olje pred toploto ščiti le, če je izdelek narejen za to. Navadno kuhinjsko olje ali olje iz ene same sestavine praviloma ni narejeno ali preizkušeno kot zaščita pred toploto. Pregledni članek iz leta 2015 za sušilnike in likalnike priporoča zaščito pred toploto na osnovi silikonov, saj silikoni toploto razporedijo po površini las. Opozarja tudi, da mastni izdelki lahko prikrijejo toplotne poškodbe: lasje se zdijo lažje razčesljivi, dokler naslednje pranje ne pokaže, kaj se je zgodilo. Zato izberite izdelek, na katerem piše, da ščiti pred toploto in do katere temperature, in ga nanesite, preden lase izpostavite toploti.

Pomembno je tudi, kako lase sušite. V študiji iz leta 2011 v reviji Annals of Dermatology so se poškodbe površine las večale s temperaturo sušilnika. Sušilnik, ki so ga držali približno 15 cm stran in ga ves čas premikali, je skupno naredil manj škode, kot če so se lasje sušili sami.

Pri likalniku velja enak vrstni red. AAD svetuje, da likate samo suhe lase, na nizki ali srednji stopnji in največ vsak drugi dan. Preberite, zakaj mora biti zaščita pred toploto na laseh, preden stisnete likalnik.

Kako pogosto uporabljati olje za lase?

Tako pogosto, kot ga potrebujejo konice. Za večino ljudi to pomeni po vsakem pranju, vmes pa še malo na suhe konice, če so videti krepaste. Vsakodnevna uporaba je v redu, dokler se lasje ne začnejo zdeti težki.

Pazite, da se olje ne nalaga. Če so lasje na otip prevlečeni, so videti splahnjeni ali ne držijo oblike, uporabite manj olja ali jih umivajte pogosteje. AAD navaja, da je balzam brez izpiranja na sredini dolžin in konicah lahko na laseh do enega tedna. Potem ga sperite s šamponom in vodo.

Kako uporabljati olje, da lasje ne bodo mastni

• Olja ne nanašajte na korenine in lasišče. Lasišče samo izloča loj, AAD pa opozarja, da se balzam brez izpiranja na lasišču lahko nalaga in ga draži.
• Najprej ga razmažite po dlaneh, da ga nanesete v tanki plasti.
• Nanesite ga na vlažne lase, kjer se razporedi tanjše in bolj enakomerno.
• Pri tankih, ravnih ali kemično neobdelanih laseh uporabite manj. Pregledni članek iz leta 2015 navaja, da so ravni, kemično neobdelani lasje zaradi izdelkov brez izpiranja lahko videti mastni in brez leska.
• Čez dan ne segajte z rokami v lase. Prsti prenašajo olje do korenin.

3 zmote o olju za lase, ki jih lahko pozabite

„Olje vlaži lase.“ Le v omejenem smislu. Olje ne vsebuje vode, le upočasni njeno izgubo. Suhi lasje po vsakem pranju še vedno potrebujejo balzam, kot priporoča AAD.

„Vsako olje ščiti pred toploto.“ Ščitijo le izdelki, ki so narejeni in preizkušeni za zaščito pred toploto, in še to le, če jih nanesete pred toploto.

„Oljenje lasišča ustavi izpadanje las.“ Nobeno olje za lase ne vpliva na to, koliko las vam izpade. Pregledni članek o oljih za lase iz leta 2022 v reviji International Journal of Trichology je ugotovil, da so številne priljubljene trditve o njih pretirane in slabo podprte s študijami. Če vam izpade več las kot običajno, pojdite k zdravniku ali dermatologu.

Na kratko

Vlažni lasje, malo olja, dolžine in konice, nikoli korenine in vedno pred toploto. Če želite že odmerjeno količino in zaščito pred toploto do 220 °C, ko olje nanesete pred oblikovanjem, so ena od možnosti kapsule Ellips z oljem za lase brez izpiranja. Osnova so silikoni, rastlinska olja se razlikujejo glede na formulo, vse pa vsebujejo sojino olje, zato jih ne uporabljajte, če ste alergični na sojo. Dobre navade štejejo več kot katera koli steklenička.

Pogosta vprašanja

Ali lahko olje za lase pustite čez noč?

Da, na dolžinah in konicah. Olje brez izpiranja je narejeno za to, da ostane v laseh. Ameriška akademija za dermatologijo navaja, da je celo balzam brez izpiranja na sredini dolžin in konicah lahko na laseh do enega tedna, preden ga sperete. Za nego čez noč pred pranjem uporabite več olja, lase ohlapno spnite in blazino pokrijte. Če se vam lasišče lušči ali srbi, se pred oljenjem posvetujte z dermatologom.

Ali olje za lase ščiti pred toploto?

Le če je narejeno za to. Navadno olje praviloma ni narejeno ali preizkušeno kot zaščita pred toploto, mastni izdelki pa lahko toplotno poškodovane lase na otip zgladijo, dokler naslednje pranje ne pokaže poškodb. Izberite izdelek, na katerem piše, da ščiti pred toploto in do katere temperature, nanesite ga pred sušilnikom ali likalnikom in uporabite najnižjo stopnjo, ki še deluje za vaše lase.

Ali naj olje nanesem tudi na lasišče?

Ta vodnik govori o dolžinah in konicah, kjer lasje olje najbolj potrebujejo. Oljenje lasišča je druga navada, pregledni članek o oljih za lase iz leta 2022 pa je ugotovil, da so številne trditve o njih pretirane. Zaradi olja na lasišču so lahko tudi korenine videti mastne. Če se vam lasišče lušči, srbi ali boli, se namesto oljenja posvetujte s farmacevtom ali dermatologom.

Najprej balzam brez izpiranja ali olje?

Najprej balzam brez izpiranja, olje nazadnje. Večina balzamov brez izpiranja in sprejev za zaščito pred toploto je na vodni osnovi, zato jih nanesete na vlažne lase takoj po pranju. Olje pride na vrh, da zgladi površino las in upočasni izgubo vlage. Če na vašem olju že piše, da ščiti pred toploto, ločenega spreja za zaščito pred toploto morda ne potrebujete.