Från gymmet till mötet: fem saker som sliter på håret

De flesta hårskador är inte dramatiska. De är små, upprepade och oavsiktliga, och de samlas på hög mellan träningspasset och resten av dagen.

1. Stram hästsvans i blött hår

Blött hår töjer sig. Sätter du upp det hårt förblir det uttöjt och går till slut av där snodden sitter. Måste du sätta upp håret, gör det löst och lågt, med en snodd av tyg i stället för en gummisnodd.

2. Stressig föning

Snabbt betyder varmt, och värme på dyblött hår betyder ånga som pressar sig ut genom hårets ytskikt. Låt handduk eller turban ta det mesta av vattnet först, så att håret bara är fuktigt, och föna sedan. Då går det fortare totalt sett.

3. Svett som får torka in

Svett är salt, och salt torkar ut håret. Får svetten sitta kvar ligger den på håret hela dagen. Att skölja är bättre än ingenting, och att skölja och sedan använda en leave-in är ännu bättre.

4. Handduken

Att gnugga blött hår med en frottéhandduk sliter på ytskiktet när håret är som känsligast. Krama i stället för att gnugga, och använd en mikrofiberhandduk om du har en.

5. Friktion hela dagen

Kragar, väskremmar, hörlurar. Det går inte att undvika, men ett slätt ytskikt tål friktion mycket bättre än ett uppruggat. Det talar för att använda en leave-in på morgonen i stället för på kvällen.

På 30 sekunder

Skölj, krama ur håret så att det bara är fuktigt, fördela en kapsel (1 ml) i längderna och topparna, torka och gå. Det tar inte längre tid än att hitta skorna. Ellips Hair Vitamin är en kosmetisk leave-in-behandling: den vårdar, gör håret slätare och hjälper till att skydda det mot värme och slitage.