Kruset hår: derfor opstår frizz, og hvad der hjælper

Kruset hår opstår, når hårene optager vand fra luften ujævnt og ikke længere ligger glat sammen. Tørt, ru eller slidt hår får mest frizz. Du kan mindske det ved at vaske håret skånsomt, bruge balsam hver gang, fordele en hårolie eller et serum uden udskylning i det fugtige hår og tørre det med mindre gnidning og mindre varme.

Hvorfor bliver håret kruset?

Hvert hår har et yderste lag, skællaget, hvor små skæl ligger over hinanden som tagsten. Ovenpå sidder et tyndt, naturligt fedtlag, der afviser vand. Vand kommer alligevel ind. Det løsner de hydrogenbindinger, der holder håret i form, og det er også sådan, en føntørring kan give håret en ny form. En oversigtsartikel om hårkosmetik i International Journal of Trichology (Gavazzoni Dias, 2015) beskriver begge lag, og hvad der slider på dem.

Frizz opstår, når hårene optager vand ujævnt. De hår, der optager mest, ændrer form mest, så de ikke længere ligger fladt sammen med resten. Disse ting gør det mere sandsynligt:

• En slidt overflade. Hårdhændet vask, varme, sol, gnidning og farvning fjerner fedtlaget, og overfladen begynder at tiltrække vand. Samme oversigtsartikel kalder skadet hår ”stærkt” porøst.
• Fugtig luft. Regn, tåge, havluft og et dampende badeværelse presser vand ind i håret.
• Elektrisk hår. Tør vinterluft og nogle shampooer efterlader håret elektrisk ladet, så hårene skubber hinanden væk.
• Bølger og krøller. Formen gør, at hårene ikke kan ligge fladt mod hinanden, så frizz ses tydeligere.
• Gnidning. Håndklæder, puder, halstørklæder, børstning af tørre krøller og dine egne hænder løfter hårets overflade.

Frizz og tørhed kommer som regel sammen, fordi det samme slid giver begge dele. Føles dit hår også ru og ser mat ud, så læs hvad der giver tørt hår, og hvad der hjælper.

Hvorfor giver fugtigt vejr kruset hår?

Håret optager vand fra luften omkring det. Tal fra en standardlærebog i hårkemi, som kemikeren Michelle Wong forklarer, viser, at hår indeholder mere end dobbelt så meget vand ved 70 % luftfugtighed som ved 30 %. Når vandet trænger ind, løsner det de bindinger, som føntørringen har sat. Håret går tilbage mod sin naturlige form, bare mere ujævnt. Derfor kan hår, der er glat om morgenen, være kruset ved frokosttid på en fugtig dag.

Du kan ikke holde luften væk fra håret, men du kan bremse, hvor hurtigt det optager vand:

• Kom en hårolie, et serum eller en creme uden udskylning i det fugtige hår, før du tørrer det. Olier og silikoner efterlader et tyndt, vandafvisende lag på overfladen.
• Tør håret helt. Hår, der går ud af døren halvfugtigt, bliver ved med at ændre form hele dagen.
• Hold hænderne væk fra det. Hver gang du rører ved det, løfter du nogle hår ud af stilling.
• På meget fugtige dage kan du sætte håret op eller flette det løst, så hårene holder sammen.

Giver porøst hår mere frizz?

Det spiller en rolle. Porøsitet beskriver, hvor let vand kommer ind i og ud af håret. Alt hår optager vand, men afbleget, farvet og varmestylet hår optager det lettere, og derfor får det mere frizz på fugtige dage. Den kendte test, hvor man lægger et hår i et glas vand, er dog ikke pålidelig. Kemikeren Michelle Wong forklarer, hvorfor den ikke virker: Om et hår flyder, afhænger mest af overfladen og af olie eller produktrester på det. Hårets historie er en bedre rettesnor: Er det blevet afbleget, farvet eller ofte stylet med varme, så behandl det som porøst.

Hvorfor er mit hår kruset efter hårvask?

Shampoo tager fedtet af håret, og den kan efterlade håret negativt ladet. Et studie fra 2014 målte pH i 123 shampooer, der blev solgt i Brasilien, og fandt, at 62 % lå over pH 5,5. Forfatterne, Gavazzoni Dias og kolleger i International Journal of Trichology, konkluderede, at en højere pH kan øge den negative ladning. Det betyder mere gnidning mellem hårene og mere frizz.

De fleste etiketter oplyser ikke pH, så det praktiske svar er balsam. De samme forfattere anbefaler balsam efter en shampoo med højere pH, fordi den udligner ladningen og samtidig glatter håret. Den amerikanske hudlægeforening American Academy of Dermatology (AAD) siger, at du skal bruge balsam efter hver hårvask. To andre vaner efter vask giver frizz: at gnide håret med et håndklæde og at børste det, mens det er vådt. Begge er nemme at ændre.

Lufttørring eller føntørring: hvad er bedst mod frizz?

Mange lader håret lufttørre for at undgå varme. Men lufttørring er ikke automatisk mere skånsomt. Et laboratorieforsøg fra 2011 sammenlignede de to. Hår, der blev tørret med en føntørrer, som blev holdt 15 cm væk og hele tiden bevæget, viste samlet set færre skader end hår, der fik lov at lufttørre og derfor var vådt i længere tid. Føntørreren efterlod dog nogle mærker på hårets overflade, og flere, når den blev holdt tættere på og var varmere (Lee og kolleger, Annals of Dermatology).

En føntørrer er altså fin, når du bruger den med omtanke. Pak først håret ind i et håndklæde, så det meste af vandet kommer ud. Brug en middel indstilling, hold føntørreren i bevægelse, og ret mundstykket nedad langs håret, fra rødderne mod spidserne. Har du krøller, så brug en diffuser, eller lad dem tørre uden at røre ved dem. AAD anbefaler lav eller middel varme og varmebeskyttelse, før du føntørrer eller glatter håret.

Hjælper hårolie mod kruset hår?

Ja. Hårolier og serummer lægger et tyndt lag over hårets overflade. Det gør overfladen glattere og bremser, hvor hurtigt håret optager vand. Oversigtsartiklen i International Journal of Trichology beskriver, hvordan plejeprodukter mindsker gnidning og frizz, og hvordan nogle olier mindsker den mængde vand, håret optager. AAD nævner filtret, kruset eller elektrisk hår blandt grundene til at bruge leave-in-balsam, som skal i håndklædetørret, stadig fugtigt hår og ikke i hovedbunden. Det, olien ikke kan, er at fjerne skader inde i håret. Den bliver også vasket ud, så den skal på igen efter hver hårvask.

Brug en lille mængde. For meget får håret til at se fedtet og fladt ud, og fint hår skal have mindst. Fordel den i længderne og spidserne, som er den ældste og mest ru del af håret. Olier og serummer virker lidt forskelligt. Står du og skal vælge, så læs om hårolie eller serum mod frizz. Ellips Hair Vitamin er en mulighed: en hårolie uden udskylning i kapsler med 1 ml, med silikoner, der glatter hårets overflade. Én kapsel er til én gang, eller en halv kapsel i spidserne, hvis dit hår er meget fint.

Hvad hjælper mod kruset hår? En rutine i 7 trin

Du kan ikke slå frizz fra for altid, men de fleste råd mod kruset hår handler om de samme få vaner. I denne rækkefølge:

1. Vask hovedbunden med shampoo, ikke længderne. Massér shampooen ind i hovedbunden, og lad skummet skylle gennem resten, som AAD anbefaler.
2. Brug balsam hver gang. Kom den i længderne og spidserne, eller i hele håret, hvis det er tørt eller krøllet. Red krøller ud med en grovtandet kam, mens balsammen stadig sidder i.
3. Skyl med lunkent vand. En kold skylning til sidst skader ikke, men regn ikke med, at den glatter håret. Det er balsammens job.
4. Dup, lad være med at gnide. Pak håret ind i et håndklæde eller en gammel T-shirt i bomuld, og pres vandet ud.
5. Kom et produkt uden udskylning i det fugtige hår. Lidt olie, serum eller leave-in-balsam i længderne og spidserne, ikke ved rødderne.
6. Tør håret med omtanke. Middel varme, føntørreren i bevægelse og mundstykket nedad. Eller lad krøller tørre uden at røre ved dem.
7. Lad det være. Er der små hår, der stritter senere på dagen, så gnid en dråbe olie mellem håndfladerne, og stryg den let over overfladen.

Om natten giver en løs fletning eller et glat pudebetræk i silke eller satin mindre gnidning. En jævnlig studsning fjerner de mest ru spidser, som får mest frizz.

Vil du have en variant, der er lavet til frizz, findes vores hårolie i kapsler i Smooth & Silky, varianten til normalt og tykt hår, der er ekstra tørt og har frizz. Den gør håret glattere, med mindre frizz og færre små hår, der stritter, og beskytter det mod varme op til 220 °C, når du bruger den før styling.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor er mit hår kruset på toppen?

Det øverste lag af håret får mest sol, vind og gnidning fra huer, puder og hænder, så overfladen er som regel mest ru her. Korte hår, både nye og knækkede, ses også mest på toppen, fordi de er for korte til at ligge fladt med resten. Det kaldes også halo frizz. Tryk en dråbe olie let ned over toppen med flade håndflader, og brug mindre varme på den del af håret.

Hvorfor er mit hår pludselig så kruset?

Kig efter, hvad der har ændret sig. De sædvanlige grunde er vejret, en ny shampoo, en nylig farvning eller afblegning, mere varmestyling eller en flytning til et sted med mere kalk i vandet. En fugtig periode presser vand ind i håret, og tør luft fra radiatorerne om vinteren gør håret elektrisk. Taber du samtidig mere hår end normalt, har du en øm eller skællende hovedbund eller andre symptomer, så gå til din læge eller en hudlæge.

Er små hår, der stritter, et tegn på skadet hår?

Ikke altid. Det er enkelte hår, der stikker ud fra en ellers glat overflade. Nogle er korte, nye hår. Nogle skyldes statisk elektricitet, oftest i tør vinterluft. Andre er knækkede hår, og de er et tegn på slid fra varme, afblegning eller børstning. Frizz er noget andet: Her ser hele overfladen kruset ud. En dråbe olie glatter begge dele, og færre knækkede hår over tid viser, at din rutine virker.

Kan man slippe af med kruset hår for altid?

Intet produkt fjerner frizz for altid. Hver hårvask tager det af, du har kommet i håret, og hver fugtig dag presser vand tilbage i det. Det, du kan ændre, er, hvor ru hårets overflade er. Skånsom vask, balsam, et produkt uden udskylning i fugtigt hår, mindre varme og jævnlige studsninger giver alle mindre frizz. Efterhånden som de mest ru spidser bliver klippet af, er mindre af dit hår slidt.