Caduta stagionale dei capelli in autunno: cosa è normale e cosa no

Ogni autunno, nei bagni di tutto il Nord Europa, succede la stessa cosa: più capelli nella spazzola, più capelli nello scarico della doccia e il timore che qualcosa non vada. Di solito va tutto bene. Ma è utile sapere dov'è il limite.

Quanti capelli è normale perdere

Sulla testa ci sono circa 100.000 capelli, e ognuno ha il suo ciclo: cresce, si ferma e cade. Perderne più o meno tra 50 e 100 al giorno è normale. In più c'è la variazione stagionale, che chiunque abbia una spazzola conosce per esperienza: in autunno ne cadono di più che in primavera.

Non conta quanti capelli perdi in una brutta mattina, ma come va nel tempo. La caduta normale non allarga la riga, non rende la coda visibilmente più sottile e si calma nel giro di un paio di mesi.

Quando rivolgersi a uno specialista

Rivolgiti a un medico, a un dermatologo o a un tricologo se ti riconosci in uno di questi casi:

• La riga è visibilmente più larga di qualche mese fa, o la coda è chiaramente più sottile.
• I capelli cadono a ciocche e non uno alla volta.
• Ci sono zone del cuoio capelluto senza capelli.
• Il cuoio capelluto fa male, si desquama, prude o è infiammato.
• La caduta è iniziata insieme a stanchezza, cambi di peso o un nuovo farmaco.

La caduta dei capelli può avere cause mediche vere e proprie: carenza di ferro o ferritina bassa, disturbi della tiroide, telogen effluvium dopo una malattia, cambiamenti legati a gravidanza e post-parto, diradamento di origine genetica. Si diagnosticano con una visita e a volte con gli esami del sangue, non con uno shampoo.

Cosa può fare la cura dei capelli

Qui dobbiamo essere chiari. I capelli crescono dal follicolo, sotto la pelle. Un trattamento cosmetico senza risciacquo resta sul capello, sopra la pelle. Non può arrivare al follicolo, quindi non può cambiare quanti capelli perdi.

Quello che può fare è aiutare a prevenire le rotture. In autunno succedono tre cose: gli sbalzi di umidità aprono le cuticole, il riscaldamento in casa secca i capelli, e cappelli e colletti li sfregano. Con le cuticole chiuse i capelli sopportano meglio tutte e tre. Meno rotture significa anche meno capelli spezzati nella spazzola. Il numero di capelli in testa, però, non cambia.

Una routine d'autunno realistica

1. Lava i capelli meno spesso e con acqua più fresca. L'acqua calda apre le cuticole.
2. Strizzali con un asciugamano in microfibra, senza strofinare.
3. Dopo il lavaggio, una capsula da 1 ml su lunghezze e punte umide. Mai sulle radici.
4. Abbassa la temperatura di piastra e arricciacapelli. Scegli l'impostazione più bassa che va ancora bene per i tuoi capelli.
5. Code morbide, e mai sui capelli bagnati.

Ellips Hair Vitamin è un trattamento cosmetico senza risciacquo. Ammorbidisce, leviga e aiuta a proteggere i capelli dai danni di calore, spazzola e pettine. Non è un medicinale, non tratta la caduta dei capelli e non fa crescere i capelli. Se la caduta ti preoccupa, rivolgiti a un medico. Se vuoi sapere nel dettaglio cosa possiamo dimostrare e cosa no, trovi tutto nella nostra pagina Ricerca.