Capelli dopo la palestra: cinque abitudini che li rovinano senza che te ne accorga

La maggior parte dei danni ai capelli non si nota subito. Sono danni piccoli, ripetuti e involontari, che si sommano tra l'allenamento e il resto della giornata.

Uno: la coda stretta sui capelli bagnati

I capelli bagnati si allungano. Se li tiri restano tesi e poi si spezzano proprio dove c'è l'elastico. Se devi legarli, fai una coda morbida e bassa, con un elastico in tessuto invece che in gomma.

Due: il phon di corsa

Fare in fretta vuol dire più calore, e il calore sui capelli fradici crea vapore che esce attraverso le cuticole. Prima tampona con l'asciugamano o usa un turbante finché i capelli sono solo umidi, poi il phon. Alla fine ci metti meno tempo.

Tre: il sudore lasciato asciugare

Il sudore è salato, e il sale secca i capelli. Se non lo togli, resta sui capelli tutto il giorno. Sciacquarli è meglio di niente. Sciacquarli e poi applicare un trattamento senza risciacquo è ancora meglio.

Quattro: l'asciugamano

Strofinare i capelli bagnati con un asciugamano di spugna li rovina nel momento peggiore. Strizzali senza strofinare e, se ce l'hai, usa un asciugamano in microfibra.

Cinque: lo sfregamento tutto il giorno

Colletti, tracolle, cuffie. Non puoi evitarli, ma i capelli con le cuticole chiuse sopportano lo sfregamento molto meglio di quelli con le cuticole aperte. Per questo conviene applicare il trattamento al mattino invece che la sera.

La versione da 30 secondi

Sciacqua, strizza finché i capelli sono umidi, distribuisci una capsula da 1 ml su lunghezze e punte, asciuga ed esci. Ci vuole il tempo di trovare le scarpe. Ellips Hair Vitamin è un trattamento cosmetico senza risciacquo: ammorbidisce, leviga e aiuta a proteggere i capelli dai danni di calore, spazzola e pettine.