Cheveux qui frisottent : les causes et comment éviter les frisottis

Les cheveux frisottent quand ils absorbent l’humidité de l’air de façon inégale et ne se couchent plus bien les uns contre les autres. Ce sont les cheveux secs, rêches ou abîmés qui frisottent le plus. Comment éviter les frisottis ? Lavez vos cheveux en douceur, mettez un après-shampooing à chaque fois, appliquez une huile ou un sérum sans rinçage sur cheveux essorés, puis séchez-les en frottant moins et en chauffant moins.

Pourquoi les cheveux frisottent-ils ?

Chaque cheveu a une couche externe faite d’écailles qui se chevauchent, comme les tuiles d’un toit. Par-dessus se trouve une fine couche grasse naturelle qui tient l’eau à distance. L’eau entre malgré tout. Elle relâche les liaisons hydrogène qui donnent sa forme au cheveu : c’est d’ailleurs ce qui permet au brushing de modeler vos cheveux. Une revue des cosmétiques capillaires publiée dans l’International Journal of Trichology (Gavazzoni Dias, 2015) décrit ces deux couches et ce qui les use.

Les frisottis apparaissent quand les cheveux absorbent l’eau de façon inégale. Ceux qui en prennent le plus changent davantage de forme et ne restent plus alignés avec les autres. Plusieurs choses rendent cela plus probable :

• Une surface du cheveu usée. Les lavages énergiques, la chaleur, le soleil, les frottements et les colorations retirent la couche grasse, et la surface du cheveu se met à attirer l’eau. La même revue qualifie les cheveux abîmés de « très » poreux.
• L’humidité. La pluie, le brouillard, l’air marin et la vapeur de la salle de bains font tous entrer de l’eau dans vos cheveux.
• L’électricité statique. L’air sec de l’hiver et certains shampooings chargent les cheveux en électricité, si bien qu’ils s’écartent les uns des autres.
• Les ondulations et les boucles. Leur forme empêche les cheveux de se coucher à plat les uns contre les autres, et les frisottis se voient davantage.
• Les frottements. Les serviettes, les oreillers, les écharpes, le brossage des boucles à sec et vos propres mains soulèvent la surface du cheveu.

Frisottis et sécheresse vont souvent ensemble, car la même usure provoque les deux. Si vos cheveux sont aussi rêches et ternes, lisez ce qui rend les cheveux secs et ce qui aide.

Pourquoi l’humidité donne-t-elle des frisottis ?

Les cheveux captent l’eau de l’air qui les entoure. Des chiffres tirés d’un manuel de référence sur la chimie du cheveu, expliqués par la chimiste Michelle Wong, montrent que les cheveux contiennent plus de deux fois plus d’eau à 70 % d’humidité qu’à 30 %. En entrant, cette eau relâche les liaisons fixées par votre brushing. Le cheveu revient vers sa forme naturelle, mais de façon moins régulière. C’est pour cela que des cheveux lisses le matin peuvent être tout gonflés à midi par temps humide.

Impossible de tenir l’air à distance de vos cheveux, mais vous pouvez ralentir la vitesse à laquelle ils absorbent l’eau :

• Appliquez une huile, un sérum ou une crème sans rinçage sur cheveux essorés avant de les sécher. Les huiles et les silicones laissent en surface une fine couche qui freine l’entrée de l’eau.
• Séchez complètement vos cheveux. Des cheveux qui sortent à moitié humides continuent de changer de forme toute la journée.
• Évitez d’y toucher. Chaque contact dérange les cheveux.
• Les jours très humides, attachez-les ou faites une tresse lâche, pour que les cheveux restent groupés.

La porosité des cheveux joue-t-elle un rôle ?

Oui, en partie. La porosité décrit la facilité avec laquelle l’eau entre dans le cheveu et en ressort. Tous les cheveux absorbent l’eau, mais les cheveux décolorés, colorés et coiffés à chaud l’absorbent plus facilement : c’est pour cela qu’ils frisottent davantage par temps humide. Le fameux test du cheveu posé dans un verre d’eau n’est pourtant pas fiable. La chimiste Michelle Wong explique pourquoi il ne marche pas : qu’un cheveu flotte ou coule dépend surtout de sa surface et des restes d’huile ou de produit. Fiez-vous plutôt à ce que vos cheveux ont déjà subi : s’ils ont été décolorés, colorés ou souvent coiffés à chaud, considérez-les comme poreux.

Pourquoi mes cheveux frisottent-ils après le lavage ?

Le shampooing retire le gras des cheveux, et il peut leur laisser une charge électrique négative. Une étude de 2014 a mesuré le pH de 123 shampooings vendus au Brésil : 62 % dépassaient un pH de 5,5. Les auteurs, Gavazzoni Dias et ses collègues, dans l’International Journal of Trichology, concluent qu’un pH plus élevé peut augmenter cette charge négative. Résultat : plus de frottements entre les cheveux, et plus de frisottis.

La plupart des étiquettes n’indiquent pas le pH : la réponse pratique, c’est l’après-shampooing. Les mêmes auteurs le recommandent après un shampooing au pH plus élevé, car il neutralise la charge en plus de lisser les cheveux. L’Académie américaine de dermatologie (AAD) conseille d’en utiliser après chaque shampooing. Deux autres habitudes d’après-lavage donnent des frisottis : frotter ses cheveux avec une serviette et les brosser mouillés. Toutes deux sont faciles à changer.

Séchage à l’air libre ou sèche-cheveux : que choisir contre les frisottis ?

Beaucoup de gens laissent sécher leurs cheveux à l’air libre pour éviter la chaleur. Ce n’est pas forcément plus doux. Une étude en laboratoire de 2011 a comparé les deux. Des cheveux séchés au sèche-cheveux, tenu à 15 cm et sans cesse en mouvement, étaient globalement moins abîmés que des cheveux séchés à l’air libre, restés mouillés plus longtemps. Le sèche-cheveux laissait tout de même quelques marques à la surface du cheveu, d’autant plus qu’il était tenu près et réglé chaud (Lee et ses collègues, Annals of Dermatology).

Un sèche-cheveux utilisé avec soin n’est donc pas un problème. Enveloppez d’abord vos cheveux dans une serviette pour retirer la plus grande partie de l’eau. Choisissez une température moyenne, gardez l’appareil en mouvement et orientez l’embout vers le bas, des racines vers les pointes. Si vous avez des boucles, utilisez un diffuseur ou laissez-les sécher sans y toucher. L’AAD recommande une température basse ou moyenne et un produit de protection thermique avant le séchage ou le lissage.

L’huile anti-frisottis est-elle efficace ?

Oui. Les huiles et les sérums déposent une fine couche à la surface du cheveu. Elle lisse la surface et ralentit l’absorption de l’eau. La revue de l’International Journal of Trichology décrit comment les soins démêlants réduisent les frottements et les frisottis, et comment certaines huiles limitent la quantité d’eau absorbée par le cheveu. L’AAD cite les cheveux emmêlés, frisottants ou électriques parmi les raisons d’utiliser un après-shampooing sans rinçage, à appliquer sur cheveux essorés, encore humides, et pas sur le cuir chevelu. Ce qu’une huile ne peut pas faire, c’est effacer les dégâts à l’intérieur du cheveu. Elle part aussi au lavage : il faut en remettre après chaque shampooing.

Mettez-en peu. Trop d’huile rend les cheveux gras et plats, et ce sont les cheveux fins qui en demandent le moins. Travaillez-la sur les longueurs et les pointes, les parties les plus anciennes et les plus rêches de vos cheveux. Huiles et sérums n’agissent pas tout à fait de la même façon ; si vous hésitez entre les deux, voyez huile ou sérum contre les frisottis. Ellips Hair Vitamin est une option parmi d’autres : une huile sans rinçage en capsules unidoses de 1 ml, avec des silicones qui lissent la surface du cheveu. Une capsule par utilisation, ou une demi-capsule sur les pointes si vos cheveux sont très fins.

Comment éviter les frisottis : la routine en 7 étapes

Impossible de faire disparaître les frisottis pour de bon, mais la plupart des astuces anti-frisottis reviennent aux mêmes quelques habitudes. Dans l’ordre :

1. Lavez le cuir chevelu, pas les longueurs. Massez le shampooing sur le cuir chevelu et laissez la mousse rincer le reste en coulant, comme le conseille l’AAD.
2. Mettez un après-shampooing à chaque fois. Sur les longueurs et les pointes, ou sur toute la longueur si vos cheveux sont secs ou bouclés. Démêlez les boucles au peigne à dents larges pendant que l’après-shampooing est encore dessus.
3. Rincez à l’eau tiède. Un dernier rinçage à l’eau froide ne fait pas de mal, mais ne comptez pas sur lui pour lisser vos cheveux. C’est le rôle de l’après-shampooing.
4. Tamponnez sans frotter. Enveloppez vos cheveux dans une serviette ou un vieux t-shirt en coton, et pressez pour retirer l’eau.
5. Appliquez un soin sans rinçage sur cheveux essorés. Un peu d’huile, de sérum ou d’après-shampooing sans rinçage sur les longueurs et les pointes, pas sur les racines.
6. Séchez avec soin. Température moyenne, sèche-cheveux en mouvement, embout orienté vers le bas. Ou laissez sécher les boucles sans y toucher.
7. Ensuite, n’y touchez plus. Pour les petits cheveux rebelles dans la journée, frottez une goutte d’huile entre vos paumes et lissez-la légèrement en surface.

La nuit, une tresse lâche ou une taie d’oreiller lisse en soie ou en satin limite les frottements. Une coupe régulière retire les pointes les plus rêches, qui frisottent le plus.

Si vous voulez une formule pensée pour les frisottis, nos capsules d’huile sans rinçage existent en Smooth & Silky, la formule pour cheveux moyens à épais, très secs et frisottants. Elle rend les cheveux plus lisses, avec moins de frisottis et moins de petits cheveux rebelles, et les protège de la chaleur jusqu’à 220 °C quand elle est appliquée avant le coiffage.

Questions fréquentes

Pourquoi ai-je des frisottis sur le dessus de la tête ?

La couche supérieure de vos cheveux reçoit le plus de soleil, de vent et de frottements (bonnets, oreillers, mains) : c’est en général là que la surface est la plus rêche. Les cheveux courts, nouveaux ou cassés, se voient aussi surtout sur le dessus, car ils sont trop courts pour se coucher avec les autres. On parle parfois de halo de frisottis. Posez une goutte d’huile du plat des mains sur le dessus, et chauffez moins cette zone.

Pourquoi mes cheveux frisottent-ils d’un coup ?

Cherchez ce qui a changé. Les raisons habituelles : la météo, un nouveau shampooing, une coloration ou une décoloration récente, plus de coiffage à chaud, ou un déménagement dans une région où l’eau est plus calcaire. Une période humide fait entrer de l’eau dans vos cheveux, et l’air sec et chauffé de l’hiver apporte l’électricité statique. Si le changement s’accompagne d’une perte de cheveux, d’un cuir chevelu douloureux ou qui pèle, ou d’autres symptômes, consultez un médecin ou un dermatologue.

Les petits cheveux rebelles sont-ils un signe de cheveux abîmés ?

Pas toujours. Ce sont des cheveux isolés qui dépassent d’une surface par ailleurs lisse. Certains sont de nouveaux cheveux encore courts. D’autres sont chargés d’électricité statique, surtout quand l’air est sec en hiver. D’autres encore sont des cheveux cassés, et ceux-là signalent une usure due à la chaleur, à la décoloration ou au brossage. Les frisottis, eux, touchent toute la surface. Une goutte d’huile lisse les deux, et si vous voyez moins de cheveux cassés au fil du temps, c’est que votre routine fonctionne.

Peut-on supprimer les frisottis définitivement ?

Aucun produit ne supprime les frisottis pour de bon. Chaque lavage retire ce que vous avez appliqué, et chaque journée humide fait de nouveau entrer de l’eau dans vos cheveux. Ce que vous pouvez changer, c’est l’état de la surface du cheveu. Un lavage doux, un après-shampooing, un soin sans rinçage sur cheveux essorés, moins de chaleur et des coupes régulières font que les cheveux frisottent moins. À mesure que les pointes les plus rêches sont coupées, la part de cheveux abîmés diminue.